奇闻
山东女子学院：推广八段锦 体育润身心
jnlyseo998998 发表于2023-04-26 浏览15 评论0
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”走下网络，走出宿舍，走进操场——山东这所高校的学生都会《八段锦》！
自2014年以来，山东女子学院已连续10年举办“阳光课间操”比赛，每年集中训练5-8周《八段锦》，通过“学-练-赛”，普及传统体育运动...
军事
学生个个都会“八段锦”，山东这所高校有一个传承十年的故事
jnlyseo998998 发表于2023-04-15 浏览14 评论0
从山东女子学院毕业的学生，除了带走毕业证和课堂上学到的知识，还会带走“八段锦”修炼“秘籍”。这所学校的学生，人人都会“八段锦”，除了在校园内锻炼，学院师生在学校“传爱行动”大学生社会实践和“大学生社区实践计划”中，还将特色“八段锦”健身操带...
体育
澄清大误解：不练气八段锦就成了体操，没啥用？
jnlyseo998998 发表于2023-04-05 浏览16 评论0
不少网友认为，八段锦不练习呼吸，不练气，就是广播体操，完全没用。
我觉得这实在是一种误会。
事实上，八段锦被称为养生气功是一个妥协的概念。
并不准确。八段锦应该称之为导引按摩术。
但为啥大家都喜欢叫养生气功呢。这大概是和气功这两个字引发的神...
最新文章
原创：养生“八段锦”和道家功法“六字诀”一起练细节详解
jnlyseo998998 发表于2023-04-05 浏览26 评论0
养生气功和其他炼体功法不同在于，养生气功，更强调“气”。甚至其核心就是“气”。气就是呼吸。养生功法中说为：“吐纳”。
养生气功八段锦算是将呼吸法与缓慢柔和动作结合起来，其实更应该称之为：“导引术”。所谓“气”，即呼吸的锻炼方法有很多。F家入...
军事
原创：养生“八段锦”和道家功法“六字诀”一起练细节详解
jnlyseo998998 发表于2023-04-05 浏览14 评论0
养生气功和其他炼体功法不同在于，养生气功，更强调“气”。甚至其核心就是“气”。气就是呼吸。养生功法中说为：“吐纳”。
养生气功八段锦算是将呼吸法与缓慢柔和动作结合起来，其实更应该称之为：“导引术”。所谓“气”，即呼吸的锻炼方法有很多。F家入...
历史人物
原创：养生“八段锦”和道家功法“六字诀”一起练细节详解
jnlyseo998998 发表于2023-04-05 浏览18 评论0
养生气功和其他炼体功法不同在于，养生气功，更强调“气”。甚至其核心就是“气”。气就是呼吸。养生功法中说为：“吐纳”。
养生气功八段锦算是将呼吸法与缓慢柔和动作结合起来，其实更应该称之为：“导引术”。所谓“气”，即呼吸的锻炼方法有很多。F家入...
起名
新冠康复期，一群年轻人练起了八段锦
jnlyseo998998 发表于2023-03-30 浏览31 评论0
清晨六七点钟，白色的冷气凝结在一呼一吸之间，随着人们陆续走进公园，各种健康养生项目为沉寂一夜的辰光开启了健康按钮。“健身气功八段锦，预备式，左脚开步......”在公园的一处角落里，伴随着耳机里响起的八段锦配乐，吉岛深吸一口气，缓缓抬起左脚...
起名
江西奉新县总工会开展职工“健康大讲堂——八段锦”培训活动
jnlyseo998998 发表于2023-03-25 浏览19 评论0
江西奉新县总工会开展职工“健康大讲堂——八段锦”培训活动
工人日报-中工网记者 王晓颖 通讯员 张爱华
为进一步引导广大职工群众树立正确的健康观念、培养健康行为、提高健康素质、不断增强自我保健意识，2月24日，江西省奉新县总工会在职工之家...
历史人物
Let‘s 动琪来｜国潮健身术——八段锦
jnlyseo998998 发表于2023-03-15 浏览27 评论0
这个冬天，八段锦成为了年轻人喜爱的“居家健身术”。浏览各大社交平台不难发现，一些年轻人通过喜欢的博主推荐开始跟练的，点开视频皆是年轻人的打卡弹幕，单条视频就拥有千万播放量。是什么原因让八段锦在这些年轻人中悄然走红？本期视频我们邀请到了南京市...
历史故事
八段锦之名最早出现在什么书中？
jnlyseo998998 发表于2023-03-13 浏览22 评论0
南宋洪迈的《夷坚志》。书名出自《列子．汤问》：《山海经》为"大禹形而见之，伯益知而名之，夷坚闻而志之。"大意是指《山海经》中最早出现八段锦这个名字的故事，是由伯夷命名的大禹看到的，简毅听说后记录下来的。可见，洪迈自称简毅，将自己的书比作《山...