夏季，最佳进补食材一定要算上苦瓜。苦瓜是一等一的抗癌高手，同时可助瘦身，降脂、降血糖。夏季脾胃功能较差，易引致食欲不振，吃苦味的食物能刺激脾胃功能，增进食欲。中医认为苦瓜味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。具清热解毒、清心明目、降压降糖、...

炎炎夏日，每个人每天都在为三件事发愁，早上吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么 尤其是对于独立生活的年轻人来说，下班来不及了，再想做饭就很头疼了。于是，一日三餐都是靠快餐和盒饭来解决的。 久而久之，身体肥胖增多，胃肠逐渐出现胃痛、消化不良、腹泻、...

苦瓜 配料：苦瓜，两个青椒，洋葱和大蒜 实践： 1.用苦瓜去除白色果肉，切斜片，用盐水漂白，过冷则不能备用； 2.将青椒切成斜片，葱和大蒜切成小块，以备将来使用。 3.将油倒入锅中，炸细香葱和大蒜，然后炒青椒。 4.将盐，糖加到苦瓜中，继续...

你有过不停的喝水，反复上厕所的尴尬经历吗？ 你有过吃药吃到肝肾俱伤的危险境遇吗？ 你有过每天给自己肚皮上打胰岛素的痛苦感受吗？ 十二年前，原本幸福的生活，被一张诊断书给彻底打破了，自己患上二型糖尿病，当时脑袋“嗡”的一下大了好几倍，医生给说...

在赵丽颖凭借《知否》获奖时，被冯绍峰不知道第几任的“前女友”宋茜嫌弃，一度失去表情管理。 只能说“花花公子”冯绍峰情史太过丰富。 在赵丽颖嫁给冯绍峰之前，演过冯绍峰的岳母，当过冯绍峰老婆的丫鬟，还对冯绍峰的初恋大喊大叫过。 那些年，富二代出...

苦瓜炒蛋是一道家常菜，这道菜其实非常适合夏天吃。虽然现在夏天已经悄悄过去，但是这道菜依然能够清热解毒，去火消痘。平时在工作生活中比较容易上火的人，可以做一道苦瓜炒鸡蛋来改善一下个人身体条件。今天给大家介绍这道菜的详细做法，其实做法很简单，但...

美术生喜欢颜色丰富的菜，哈哈，今天做一个新尝试，在超市看了很久的白玉菇，今天入手啦，回家马上来一个炒肉丝，真的很下饭呢！ 家常菜白玉菇苦瓜彩椒炒肉丝的用料 猪里脊肉1块，苦瓜1根，彩椒2个，白玉菇1小盒，家乐鸡粉调味料2勺，油适量，生粉1勺...

最近天气真的好炎热，热到都不想出门，一出去外面像个火炉一样，气温又高，那么就会没那么有胃口，在家里跟外面真的比较真的一个天一个地，就想做一些清淡，简单的，没那么复杂的菜去吃，那么也只有鸡蛋是最简单，但吃鸡蛋又有点太清淡了，就想着加一个什么进...