现代化的生活给人们提供了更多舒适享受的空间，但同时也改变了人们很多好的生活习惯，生活习惯的改变导致很多的人阳气被透支，体内阳气出现不足，还有些人体内阳气尽管还充足，但是有可能已经瘀滞了，就像血脂过高会堵塞血管一样，这样血液就无法顺利地输送到...

一场秋雨一场寒，在北方，很多地方的温度已经越来越低，晚上睡觉都要盖厚被子。 昼夜温差慢慢拉大，早温、昼热、晚凉、夜寒，一日而四时之气备。 秋季露凝而白，气始寒也，虽然现在达不到天寒地冻的状态，但是早晚出门时，确实能感觉到凉了，有一种突然进了...

揉神阙，开生门 肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。 神阙是人体元气的根本，它向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。任、带、冲三脉通过与此，联系五脏六腑。所以...

揉神阙，开生门 肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。 神阙是人体元气的根本，它向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。任、带、冲三脉通过与此，联系五脏六腑。所以...

惊蛰时节，春雷始鸣，天气易变，各种病菌也逐渐开始活跃，很容易引发流感、胃肠不适等，所以不妨通过喝一些汤水来进行调理。不同的食材搭配，煲出来的汤也功效各异，所以我推荐6道适合惊蛰时节的营养汤水，调养脾胃护阳气，有助于家人少生病，一起来看看吧！...

据媒体信息，30多岁的邬女士称，广州一医院60多岁的郑医生扬言自己练过“九阳真经”，然后要求给她脱衣按摩，说可以“输阳气”，把她体内寒气逼出。 事发当日下午，邬女士找涉事大夫看病，检查后，说她身体有“宫寒”等很多问题，且问题不小。并告诉患者...

使劲戳蓝色字看更多内容 豆类既是美味佳肴，也是药膳佳品，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。 豆类，补益阳气固护气血，是老少皆宜的优质食材。 在中医看来，豆类是补脾益胃的最佳食材，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人。 01 黄豆：最优质植物蛋白 在...