最近减肥，不想吃一些毫无胃口的减脂餐，那么这道番茄酸汤龙利鱼就挺适合的。 由于龙利鱼不含脂肪，含有优质蛋白非常适合减脂期间食用。而金针菇的氨基酸含量非常丰富，具有促进儿童智力发育的功能。粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病还有便秘。 最近...

鱼场主丨龙利鱼你还只会蒸？这样做外脆里嫩，一盘根本不够吃 龙利鱼肉质细嫩，属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白质，营养丰富。它的做法很多，今天给大家推荐这款烤箱烤制的黄金鱼柳，不油腻，表面香脆，内里...