俗话说：“家有一老，如有一宝”。家里的老人身体好，真是一大幸事。我家先生的奶奶今年82岁，耳聪目明，腿脚灵活，身体比年轻人还好。她在离家不远的菜地里种了不少的瓜果蔬菜。奶奶喜欢吃青菜，尤其喜欢吃各种瓜藤，比如南瓜苗和佛手瓜苗，丝瓜尖等等。奶...

这3种碱食物，女人每天吃一点，润燥败火还瘦身，皮肤也好了 春天阳气上升，肝火旺盛，人就容易就上火。这个时候饮食应该多吃一些碱食物。常言道“春吃碱，火气减”。碱食物富含膳食纤维，低脂低卡，不仅调节人体的酸碱平衡，还能降火润燥，减脂瘦身，对皮也...

别忘了这道碱性食物，它软糯可口，营养丰富，口臭消失，肠道通畅。市场上还有一些碱性蔬菜也很受欢迎，那就是芋头，其实是芋头的一个变种。芋头的口感柔软粘稠，吃起来清香四溢。芋头的做法有很多种，蒸的和炖的都很好吃，今天给大家分享一种自己在家做的特别...

随着社会的进步和发展，大家的经济条件越来越好，不再为吃穿发愁了。随着生活水平的提高，生活当中的胖子也越来越多，很多人的腹部都堆积着大量的赘肉，而女性朋友对于自己的身材都是比较在意的，所以当他们发现腹部出现赘肉的时候，都会变得比较慌张，希望能...

自三胎政策开放后，很多已经怀了两胎的家庭，都想再生一个男孩，很多人说生男生女看体质，酸性体质的易生女宝，碱性体质的易生男宝，说是备孕期间妈妈们多吃一些碱性的食物，更容易怀上男宝，那么市面上的碱性钙有用吗？可以服用来改变身体体质吗？ 想要更好...