大肚腩可以说是严重影响男人和女人身材的一个不该出现脂肪堆积球，一般情况下，女人出现大肚子，我们称之为大肚腩。男人出现大肚子，我们就把它称之为啤酒。很多男人和女人为了让自己恢复苗条的身材，可能都会采取跑步的方式来减少我们肚子部位的脂肪，但是发...

便秘，它不分男女，有很多人会遇到这个问题，有的轻，有的重，可以说是一个非常常见，但又让人十分苦恼的病症，给人们的生活带来不便的同时，也给身体健康留下了很多的隐患，便秘的危害很大，经常便秘，最直接的就是引起肛肠系统的疾病，长时间还会引起人体胃...

这菜，我家每周必吃3次，雷打不动，常吃皮肤水润光泽，腰变细了。 自打立春之后，气温就开始慢慢的升高，天气也变得非常暖和，走在路边你会发现花草树木都慢慢的发芽了，过一段时间我们就能看到鸟语花香生机勃勃的景象。俗话说：一年之计在于春。春天是一个...

当今社会，减肥被认为是美事，所以很多女孩子不管胖瘦，经常挂在嘴边的是减肥，不知道自己一天要在电子秤上称多少次。一半的猫很兴奋。减肥是一个比较沉重的话题。我们都知道，要想减肥，就要“管住嘴，迈开腿”。真正能做到的人，都是非常自律和执着的。在这...

目前在临床上针对宿便并没有一个准确的定义和概念，主要指的是长时间存积在体内未排出的粪便。 一般宿便的形成原因和人体的消化功能有着十分密切的关系，长时间有粪便囤积在肠道当中不利于肠道的正常代谢； 因此如何排出宿便是一件非常重要的事情，那么下面...

便秘最怕这菜，一斤1.5元，隔天吃一次，排出黑宿便，瘦出小蛮腰。 进入3月份之后，气温慢慢回暖，每次出门走在路边看到花草树木的嫩芽一天比一天大，相信很快我们很快就能看到鸟语花香生机勃勃的景象。因为疫情的原因，这个假期时间比较长，天天呆在家里...

网友提问： 冯名雨老师，我今天去美容院的时候，美容院的技师像我推荐淋巴排毒的项目。 但是，在我的印象里面淋巴好像是免疫器官，排毒的好像是肝。感觉他们的项目不靠谱就没有做，想问下淋巴排毒是不是真的可以排毒呢？ 对于淋巴排毒而言，我认为噱头要大...

大家好，我是小嘉雯美食，美食天天有，幸福欢乐多。它是天然“清肠菜”，隔三差五吃，清肠道排宿便，腰肢更细了。对于爱美的女人来说，减肥事业简直就是“路漫漫其修远兮”啊。小编虽然每天都在吃，但还真没有什么减肥的苦恼，因为有这道“天然清肠菜”，所以...

红枣和此物是“天生一对”，女性每天喝一杯，排出子宫毒素！ 枣子是一种很熟悉的食物，特别是对于女人来说，总是喜欢把它当作点心吃，或者泡在水里喝，很健康；的确，它有很多功效，但如果只吃，它就少了一些东西，在女性中更多的是关注减肥和美容，总是有点...

大家好，这里是华家美食记！ 俗话说：“肝火一烧，百病难熬”，肝脏是人体的代谢器官，也是排毒器官，它若是出了问题，身体内的毒素排不出去，时间长了，身体就会出现各种疾病。 李兰娟院士说，早上是养肝的黄金期，早上通过饮食和锻炼，将前天积攒的毒素全...