地方一直提倡母乳喂养，而且认为母乳的营养价值比较高，可以说是婴幼儿的最佳营养来源。从古至今，也有很多名人喜欢喝人奶，比如慈禧太后、民国名媛陆小曼、袁世凯等。 根据史料记载， 慈禧太后经常喝人奶，因此整个人看起来都显得年轻，而袁世凯喝人奶的主...

嗜拉嗜酒的人容易上火，经常熬夜或者长期压力的的人也容易上火。症状主要表现在牙龈肿痛、咳嗽、中暑、口腔溃疡、甚至便秘、糖尿病等。 有火并不是坏事，从某种意义上讲有火说明人还活着，没有火生命也就停止了，不过“火”需在一定范围内，上火会引起身体不...

【芹菜炒豆腐皮】 用料 芹菜、豆腐皮、油适量、姜2片、宴友食用油、蒜3瓣、盐少许、五香粉少许、鸡精少许 做法 1 水发豆腐皮清洗干净，浸泡在清水中。 2 小香芹摘去黄叶，去根，清洗干净。 3 豆腐皮切丝，装盘备用。 4 芹菜切成长条状，在热...

【芹菜炒豆腐皮】 用料 芹菜、豆腐皮、油适量、姜2片、宴友食用油、蒜3瓣、盐少许、五香粉少许、鸡精少许 做法 1 水发豆腐皮清洗干净，浸泡在清水中。 2 小香芹摘去黄叶，去根，清洗干净。 3 豆腐皮切丝，装盘备用。 4 芹菜切成长条状，在热...

嗜拉嗜酒的人容易上火，经常熬夜或者长期压力的的人也容易上火。症状主要表现在牙龈肿痛、咳嗽、中暑、口腔溃疡、甚至便秘、糖尿病等。 有火并不是坏事，从某种意义上讲有火说明人还活着，没有火生命也就停止了，不过“火”需在一定范围内，上火会引起身体不...

现代社会，有很多朋友喜欢生吃活食物，他们认为这样营养价值更加丰富，味道也更加鲜美。事实是，在日常饮食中，有些食物生吃很美味，比如胡萝卜、黄瓜、西红柿，但是有些食物生吃会影响健康，那什么食物适合生吃呢？哪些食物不能生食？下面，一起来了解下吧！...

《吃什么食物能补脾？什么食物能补气血？》原创作品 抄袭必究竟 脾胃是人体的消化系统，它的健康程度联系到身体的整体健康。而补脾胃也是中医保健的重要内容之一。那么，吃什么食物能够补脾？又有哪些食物能够补气血呢？下面我们来探讨一下。 一、补脾的食...

1、糖水 如果您是因为烦躁发怒而引发的失眠，那么可以饮1杯糖水。因为喝糖水后体内会产生大量血清素，血清素进入大脑，能够抑制大脑皮层的兴奋而易于入睡。当然，糖尿病患者不宜采用此法，以免导致血糖大起大落。 2、食醋 适量的食醋可以帮助消化食物，...

对于怀孕来说，有时候越重视就越容易出错。就比如，经常会听到这样一句话“吃螃蟹会导致流产”。严谨地说，这是没有科学依据的。除非你是对螃蟹过敏、消化能力差的人群，才不适合吃螃蟹。但是对于正常人来说，只要是吃的卫生安全，螃蟹当然是可以吃的，况且螃...

研究发现，即使是所谓的高嘌呤蔬菜（如菠菜、蘑菇、西蓝花等），也并不会提高人体的尿酸水平。 因此，不必纠结于不同蔬菜中的嘌呤含量，保证摄入蔬菜的总量最重要。乳制品中含有的乳清蛋白和酪蛋白可促进尿酸水平的下降。 肥肉含有大量的脂肪和胆固醇，容易...