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学校军训和部队新兵连训练区别是什么?

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-07 浏览42 评论0
学校军训主要科目就是队绿备厂移查望创创自列了,可能有的安排打靶,新兵连训练强度大些,光训练科目上就多好多,队列里还有好多科目是不会针对大学生的,比如行进中转发,集合离散,队伍变化等等,要求标准也不一样,踢个正步,对兵是用计量单位标准,对学生...
新兵连 别是 军训 部队 训练

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高强度间歇训练怎么做?

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-07 浏览25 评论0
明天是2月2日 晴 -6~4℃ 不限行 高强度间歇性训练是一种让人在短时间内进行全力、全速、爆发式锻炼的一种训练方式。这种高强度训练能够使身体对氧气的需求量增加,导致身体在恢复期间需要更多氧气,从而让人在短期内提高心率并燃烧更多热量。而且,...
间歇 强度 训练 怎么

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原创跑者必看:跑量≠有效训练量,训练负荷更重要

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-07 浏览18 评论0
原跑者必看:跑步量≠有效训练量,训练负荷更重要 对于很多跑者来说,跑量是衡量自己日常训练状态的一个指标,但是跑得多的人真的一定比跑得少的人表现更好吗?不一定,跑步量不等于有效训练量,训练的“质量”也很重要。 我们请来了南京体育学院副教授、知...
训练量 负荷 有效 训练 重要

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跑者必看:跑量≠有效训练量,训练负荷更重要

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-07 浏览21 评论0
#头条创作挑战赛# 对于很多跑友而言,跑量是一个评估日常训练状态的指标,但是,跑量多的人一定就比跑量相对更少的人成绩更好吗?不一定,跑量不等于有效训练量,训练的”质“也很重要。 我们请到了南京体育学院副教授,知名跑步教练戴剑松老师来为大家分...
训练量 负荷 有效 训练 重要

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从这里出发,当个能打胜仗的好兵——走进空军某通信训练基地

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-07 浏览19 评论0
新华社石家庄1月25日电题:从这里出发,当个能打胜仗的好兵——走进空军某通信训练基地 新华社记者高玉娇 当农历新年的第一缕阳光洒向华北大地,国歌声响起,张宝康和战友们在营区操场整齐列队,向鲜红的五星红旗庄严敬礼。 张宝康是2022年秋季参军...
胜仗 空军 出发 走进 训练

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国家队不是训练基本功的地方,那么集训又是为了啥?

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-06 浏览23 评论0
乔尔杰维奇怒喷国家队的球员,说他们的基本功太差了,表示国家队不是训练基本功的地方。乔尔杰维奇此言一出,网上一片赞誉。说到这里,我想为杜峰鸣不平,在杜峰执教期间,杜峰同样指出了相同的问题,他却遭受到不同的待遇,在网络上掀起了很大的风波,最具代...
基本功 集训 国家队 那么 训练

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周琦化身魔鬼筋肉人!训练师晒周琦训练照,赤膊上身肌肉感十足

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-06 浏览18 评论0
近日,周琦的消息进入球迷的视野,周琦已经回国一段时间,这段时间周琦并没有参加NBL凤凰队的比赛和训练。前段时间还因为与经纪人睢冉一起前往海南度假引起争议,并且在评论区怒怼黑粉,周琦的下一站在何方也是值得考究。 这次周琦的训练师晒出了周琦的近...
训练 筋肉 赤膊 肉感 周琦

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周琦变肌肉魔鬼!训练师晒出周琦训练照片,光着膀子肌肉发达

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-06 浏览19 评论0
近日,周琦的新闻进入了粉丝的视野。周琦已经回国一段时间了。这段时间,周琦没有参加NBL凤凰队的比赛和训练。前段时间,因为和经纪人隋然去海南度假,引发争议,在评论区怒怼黑粉。同样值得考虑的是,周琦的下一站在哪里。 这一次,周琦的训练师晒出了一...
肌肉 训练 膀子 发达 魔鬼

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1.9万人!印度陆军首批“烈火战士”开始训练

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-06 浏览24 评论0
据印度“印刷”网站1月7日报道,印度陆军1.9万多名“烈火战士”已经开始在全国各地近40个中心接受训练。他们的训练课程经过特别设计,其中高度重视模拟演练。 印度在去年6月推出“烈火之路”征兵计划,大幅改变了陆军的征兵程序。根据这一计划,年龄...
印度 烈火 陆军 战士 训练