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百黎堂中医馆 | 春季肝脏养生保健法——起居养生

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-18 浏览22 评论0
百黎堂中医馆 | 春季肝脏养生保健法——起居养生 肝脏的春季生活起居养生,应注意以下两点: 改善“春困” 早卧早起,预防春困 “春眠不觉晓”,多数人在春天总也睡不够,白天也常觉昏昏欲睡、精神不振,这种现象即谓“春困”。 春困是因春天阳气回升...
养生 保健法 起居 肝脏 春季