成语
以健身为目标的耐力性运动通常采用（以健身为目的者总运动时间为多少分钟）
jnlyseo998998 发表于2023-05-07 浏览15 评论0
本文目录一览：
1、增加耐力的运动有哪些
2、怎么训练耐力
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作文
以健身为目标的耐力性运动通常采用（健身时，多大的运动量需要休息呢）
jnlyseo998998 发表于2022-10-09 浏览36 评论0
本文目录健身时，多大的运动量需要休息呢锻炼身体是快走、慢走还是跑步好如何看待我国老年人健身很少进行力量训练，而是采取快走等有氧耐力运动...