《习惯的力量》各位是怎么理解这个第一个步骤暗示的呢谢邀！首先，要理解所谓习惯就是经后天培养形成的，不是先天所有，所以要形成某种习惯一定是有某种诱惑或暗示长期施加给你，让你潜意识里不抗拒、不排斥，然后就是各种手段或奖励或打击让你进一步巩固这种...