今天就正式进入中伏了，伏天中最热的20天，40多度的气温居高不下，毒辣的烈阳肆意地发挥着自身的光和热，一离开空调房就是满身大汗，可谓是从头流到脚，身体在此时的负担较大，容易出现身体没劲、经常犯困、没有食欲、容易口渴等现象，炎热的天气实在让人...