30岁的丹丹常年忙于工作，经常感觉身体不舒服，上医院检查后确诊了好几种病。 反观隔壁50岁的刘阿姨身体健康，每天都是神采奕奕的，天天去跳广场舞。 好奇之下，丹丹开玩笑地询问刘阿姨是不是什么有养生秘方。 刘阿姨说：“还真有，我每天都坚持做4件...