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解读深夜不健康进食的坏处:你可能比别人更容易“工作倦怠”

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-27 浏览18 评论0
漫漫长夜,最常被唤起的器官大概就是胃了。一到某个节点,饥(嘴)饿(馋)感如同电流信号般拨动大脑。 于是,零食、泡面、烤串……一餐任性的宵夜,填饱肚子,抚慰人心。 或许你没意识到,深夜进食除了让人悄悄变胖,连第二天上班的精力都会被“偷”走。 ...
倦怠 坏处 进食 能比 解读

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吃一口等于进食十斤白糖,许多人天天吃,医生:不想胰岛罢工,尽早扔

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-01 浏览26 评论0
我们有句俗语,病从口入,所以大部分人认为现在的慢性病都是“吃”出来的,例如高血糖,想要有效的控糖,就要从饮食方面入手,不能随意饮食。 今年60岁的陈大爷,儿女们都已成家,陈大爷便和女子回到农村老家养老,两口子平时就种种菜、遛遛弯,日子过得十...
胰岛 一口 白糖 进食 罢工

历史人物

科学家分析大脑回路后发现,肥胖的根本原因,是享乐式进食

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-21 浏览20 评论0
#健康好文百里挑一# 俗话说,没有1顿大餐解决不了的问题,如果真的解决不了,就再吃1顿。生活水平提高后,吃饭这事儿,已经告别解决温饱的基本需求,而是更多向情感及情绪需求层次迈进。同时,食品产业化,使得美味可口、方便易得的食物,越来越丰富。此...
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