7月7号就是 小暑 节气了，离三伏天也不远了。 俗话说 “小暑小暑，上蒸下煮” ，盛夏已经到来了。在民间有一句顺口溜， “小暑，小暑，小心中暑；天热，天热，天天都热。” 由此可见， 持续的高温天气 ，大家一定要小心中暑。高温又高湿的天气，往...

三伏天将至，“夏季第一瓜”该吃了，简单一炒，清热消暑又鲜美 2022年7月16日就开始入伏了，一直持续到8月24日，今年的三伏天共计40天，大家都做好准备了吗？迎接全年中最热的一段时间，其实南方地区早已经达到35度的高温，热浪袭人热得人只想...

竹床是仲夏夜的一种童年记忆。坐在上面，边吃西瓜边听爷爷讲故事；或者躺在上面，一边数着天上的星星，一边听着青蛙的叫声。那时候，每到夏天的夜晚，竹床就成了消暑的神器。 无论多少年过去，无论经历多少风风雨雨，那段深藏在心底的记忆，始终如掌中宝。 ...

“小暑不算热，大暑三伏天”，明天正式拉开大暑的序幕，一年中气温最高、最闷热潮湿的阶段来临，防暑降温是首要任务，不管是生活作息，还是饮食习惯都要做出现相应的调整，尤其饮食要格外注意，多吃清凉开胃、清热降火的营养食材调养身心，那到底应该吃什么好...

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 它是瓜却不叫瓜，2块钱1个，水分足热量低，清热消暑隔两天必吃。是瓜不叫瓜，大家可以猜到是什么蔬菜吗？我们把当下常见的瓜类蔬...