春节假期以及开工后，都不可避免频繁的饮酒聚餐。餐桌上都是大鱼大肉等高蛋白质的食物，往往身体还没来得及消化，就又开启“下一餐”。暴饮暴食，再加上饮食辛辣、熬夜、饮食不规律等因素，肠胃很容易出现“小情绪”，例如腹泻、消化不良、便秘等症状，给生活...

大多数人在减肥时都采用只吃蔬菜的减肥方法，不仅营养不足，还会产生强烈的饮食欲望，稍不注意就会暴食，同时也会减慢全身的新陈代谢的速度，对减肥不利。 其实减肥消脂何须只吃蔬菜这么艰苦，每天喝上两杯柠檬绿茶就可以轻松刮油和减肥瘦身。 柠檬绿茶的制...

今年主色调是什么？ 绿GREEN绿GREEN绿GREEN绿 绿GREEN绿GREEN绿 绿GREEN绿 绿 基金绿、抹茶绿、原谅绿 反正今年就是逃不出一个字 绿 万万没想到，我竟然也被柠檬巴士绿了！ ...