奇闻
3亿国人有睡眠障碍，失眠到底该怎么治？
jnlyseo998998 发表于2023-04-30 浏览15 评论0
在豆瓣小组“睡吧-和失眠说再见”中，有超7万被失眠困扰的成员。“总是翻来覆去整夜睡不着”“一个晚上要醒来十多次”……
调查显示，我国有近一半人存在睡眠障碍，而失眠是其中常见的一种。除此之外，还有人出现梦魇、夜惊等睡眠问题。出现睡眠问题的人...
奇闻
超3亿人存在睡眠障碍，专家建议：试试运动
jnlyseo998998 发表于2023-04-30 浏览12 评论0
3月21日是世界睡眠日。随着人们生活节奏的加快，睡眠问题日益突出，已成为新的的公共卫生问题。有数据显示，
当下我们有超过3亿人有睡眠障碍，但运动人群受失眠困扰比例较低。
日前，《我们睡眠研究报告2023》发布，报告中专门调查了有运动健身习惯...
名人名言
3亿中国人都有的睡眠障碍，到底有多痛苦？
jnlyseo998998 发表于2023-04-30 浏览15 评论0
今天是世界睡眠日，但是根据调查，中国超3亿人存在睡眠障碍，你是否也是其中一员？
白天困得不行，但一到深夜就失眠，也许是你根本不会睡觉！8小时黄金睡眠论，真的科学吗？睡眠质量，到底如何衡量？网红睡眠大法，哪个最好用？
本期硬核看板，教你正确睡...
最新文章
3亿中国人都有的睡眠障碍，到底有多痛苦？
jnlyseo998998 发表于2023-04-30 浏览18 评论0
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本期硬核看板，教你正确睡...
历史故事
超3亿人存在睡眠障碍！我们的身体有话说
jnlyseo998998 发表于2023-04-30 浏览19 评论0
今天，与睡眠相关的几个微博话题“超3亿人存在睡眠障碍”“助眠产品有用吗”“重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期”等登上微博热搜。一方面，说明睡眠问题成为了较为普遍的问题，另一方面，折射出人们对解决睡眠问题的迫切关注。
中国睡眠研究会近段时间发...
历史故事
双向情感障碍是“天才病”吗？
jnlyseo998998 发表于2023-04-29 浏览18 评论0
有这样一种病，它既可以让梵高、柴可夫斯基、海明威、毕加索等许多世界名人发挥出卓越的才华，也可以导致高于普通人几十倍的自杀率，这种病就是还不为人们熟知的
“双相情感障碍”。
今天是3月30日，是荷兰著名画家文森特·威廉·梵高（Vincent ...
成语
搞定种植“3大障碍”，蔬菜能增产一大截！
jnlyseo998998 发表于2023-04-22 浏览15 评论0
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春分过后，白昼时间比黑夜时间长，气温回升快，蔬菜也进入了旺盛生长期。但是在晴朗天气下，中午前后棚内光照强，气温甚至达到30℃以上，若菜农不及时调整管理，很容易影响蔬菜...
历史故事
索尼为视力障碍人群发布数码相机
jnlyseo998998 发表于2023-04-15 浏览17 评论0
2023-03-15 05:19:41 作者：老王
凭借A7R V和A7S III等机型，索尼以将相机技术推向尖端而闻名。然而，在其最新发布的产品中，该公司并没有吹嘘其最新传感器或自动对焦系统的能力。相反，它是一个让那些以前无法享受摄影爱...
军事
智力障碍儿童支援系统
jnlyseo998998 发表于2023-04-12 浏览25 评论0
传统的康复政策着眼于照顾智障人士的心智缺陷，服务多采纳保护和隔离的模式，但对培养智障人士融入社会，过独立自主生活有限制。
过去十多年来，人道、人权主义运动兴起，社会普遍倡议平等；加上信息科技的急速发展，社会对质量和卓越的重视和追求，令全球在...
诗词
智力障碍儿童支援系统
jnlyseo998998 发表于2023-04-12 浏览13 评论0
传统的康复政策着眼于照顾智障人士的心智缺陷，服务多采纳保护和隔离的模式，但对培养智障人士融入社会，过独立自主生活有限制。
过去十多年来，人道、人权主义运动兴起，社会普遍倡议平等；加上信息科技的急速发展，社会对质量和卓越的重视和追求，令全球在...