花生在生活中非常常见的，不管男人女人都非常喜欢，对男人来说是很好的下酒菜，对女人来说是很好的补品。其实，花生的作用远不止这些。比如花生具有补气血、降压、补肾等作用。 花生的营养丰富，它的蛋白质和不饱和油脂很高。平常吃花生时，里面放点它，似补...

最近气温回升到20度，微风拂面，特别舒服。这种天气很适合户外活动，恰好嫂子有空，约了周末带着孩子一起放风筝。我家侄子是放风筝的小能手，每次都能把风筝放得又高又远。侄子谦虚地说，他只是身高占了优势，再加上掌握了一点点放风筝的小技巧。侄子16岁...

冬天寒冷，食欲旺盛，想要好吃不发胖，选择食材很重要 一到冬天，温度下降，最耐不住寒冷的，就是那旺盛的食欲，被冷飕飕的寒风一吹，满脑子里都是火锅、串串、麻辣烫，夏天辛苦瘦掉的几斤肉，一不小心就会重新胖回来。天气寒冷，身体就会发出需要囤积热量的...

最近，泰国男明星马里奥的身材变化引发了热议。 有网友发帖批评他太胖了，形容他现在是“圆脸、大屁股、身材粗壮”，昔日高颜值男神跌下神坛？ 这次事件在泰网上掀起了一片血雨腥风，连马里奥本人都不得不出面回应… 提到马里奥，很多人第一反应可能都是电...

不论是动物油还是植物油，在中餐都是不可或缺的。通过高温油脂的烹饪，能缩短食物加工的时间，保持食物的色泽，还能使食物的口味层次更加丰富。除了日常的煎炒，油炸食品更是外脆里酥，深受不少人的青睐。 “手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”对于曾经的中国...

每个人都非常的希望自己有一个完美的身材，对于有的一些人来说，减肥很有可能就是一辈子的事业，很多的人都可能会感觉到减肥最困难的，那么就是面对自己喜欢的一些事物不能够随意的去吃，其实在一天当中最容易发胖的一个时间点，如果控制好的话，那么在其他的...

说起桥本环奈大家第一印象都是什么？作为日本千年美少女，桥本环奈的美貌可以说是大家都认可的。虽然放飞自我演了各种沙雕漫改剧，但还是能够凭借美貌吸引无数粉丝。 最近桥本环奈不仅是演戏放飞自我了，连身材管理都放弃了，一直处于不断发胖的状态。 去年...