1、糖水 如果您是因为烦躁发怒而引发的失眠，那么可以饮1杯糖水。因为喝糖水后体内会产生大量血清素，血清素进入大脑，能够抑制大脑皮层的兴奋而易于入睡。当然，糖尿病患者不宜采用此法，以免导致血糖大起大落。 2、食醋 适量的食醋可以帮助消化食物，...

骏丰频谱仪这款足部频谱按摩仪，缓解足部酸胀。脚是人体的养生重镇。中医《医学典籍》记载：“树枯根先竭，人老脚先衰。” 承载着我们整个身体重量的双脚，有多重要，人体有206块骨骼，而双脚就有52块，还有关节66个，肌肉40条，韧带200多条。①...

据估计，1~5%的成人会有肛周瘙痒的问题，这其中，男性是女性的4倍。 原发性肛周瘙痒主要是指原因不明确，瘙痒既是一个症状，也是一个诊断，占据肛周瘙痒的绝大部分，50~90%的人属于此类型。 继发性瘙痒主要指继发于原发疾病引起的瘙痒，例如局部...

才经历了“回锅沙” 今天新一波沙尘又将来袭 预计今天下午到夜间 我省多云间晴天 有4～5级、短时6～7级或以上西北风 强劲的西北风裹挟沙尘再度来袭 沙尘蓝色预警 （▲点击图片可放大） 预计明后天 这波沙尘将逐渐减弱直至消退 明天全省大风依旧...

实用！2个动作帮你缓解肩背酸痛，随时随地都能练 平时工作和学习久了 很多圈友会出现肩背酸痛 还有抬不起胳膊的现象 出现这种情况应该如何缓解呢？ 是时候做一做拉伸运动了~ 正确的拉伸 不仅可以增加身体的柔韧性和灵活性 还可以避免运动带来的损...

关于来大姨妈疼不疼这件事，本身就有些玄乎，有的人可能使劲蹦跶都没事，有的人什么都没做却疼得痛不欲生。姨妈疼真的让人感觉到十分苦恼，吃不好睡不香，还要被折磨到疼的动不了，大姨妈来了难受应该怎么缓解？易舒美带你来看。 1、饮食均衡 医生说："...

母乳是婴儿的最佳食物，母乳喂养也是产后妈妈们必经的一大难关。 但是产后“堵奶”又确实让很多宝妈直呼伤不起，包括著名电影明星章子怡也没有逃过可怕的生理性涨奶，大方地在社交平台分享自己的经验： 图片来源于网络 由此可见，堵奶真的比生孩子还要可怕...

图为天津地铁1号线客流高峰时段。　中国铁建交运天津地铁1号线供图 中新网天津2月9日电 (崔景圣)记者9日从中国铁建交运天津地铁1号线获悉，根据客流增长规律，经过统计分析与科学研判，结合中小学校开学安排，计划自2月13日起，天津地铁1号线在...

本期话题：今年两会期间，中央广播电视总台经济之声专栏《远见-两会财经热点观察》，以“加”“减”“乘”“除”为关键字，聚焦经济民生热点话题。医疗信息化建设今年依然是两会代表关注的热点之一。数字医疗怎样“未雨绸缪”，减少老年人患慢性病、并发症的...

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