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丰收的深秋,浪漫的深秋,都有什么爱与哀愁的浪漫故事分享一下吧
谢谢悟空小秘书邀请!
?深秋?
?原创散文诗?
丰收的季节在深秋,
人们内心带着兴奋的心情在欢唱。
浪漫的秋随着微风送爽,
将绿枫吹红得满山遍野……
红枫叶找黄枫叶低声蜜语,
互相笑着诉说有伴的快乐。
一场场秋雨让枫叶挂满了泪珠,
伤心的泪随着刺骨的风霜,
将红枫身心伤透。
似火红叶一片片地思着想着飘逸,
去寻找自己的根……
憧憬着来年生长得更绿更壮更红!
秋天人爱犯困怎么回事
送走了赤日炎炎的夏日,迎来了秋高气爽的秋日。
秋天里,人爱犯困,这是大家都会感受的到的不争事实。
秋困,是由于我们在夏季,消耗了太多的气血、体力和津液,到了秋季,气血、津液供应乏力,再加上秋季以燥邪致病为主,易伤津液,从而出现易疲劳、口干舌燥、睡眠质量差等症状。
进入秋天,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水、盐代谢开始恢复平衡,人的心脑血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,人体自然会产生秋困的生理反应。
秋困的人,不必焦虑,多从一下几个方面注意一下即可:
多补水:一般每天喝上5~6大杯白开水,即能达到一整天人体对水的需求量。
保证充足的睡眠:多休息,不熬夜,尽量争取在晚上10点入睡;养成早睡早起的好习惯,以保证白天的工作和学习效率。
饮食宜清淡:吃些清淡可口的饭菜,可以让人心情愉悦,忘却疲劳。
加强锻炼:积极参加一些健身活动,让机体在运动中兴奋起来,振作精神,克服秋困。
对于那些经常呆在室内的上班族来说,如果允许的话,可以多到室外去散散步,亲近大自然,呼吸一下新鲜空气,让大脑得到休息,让人精神倍增。