导语:众所周知,现在很多女性结婚后生了孩子面临身材发福,衰老等一系列问题。甚至有很多人表示不想要孩子,还有很多丁克人做全职妻子,照顾孩子,照顾家人。但也有一些母亲可以照顾自己的孩子和管理自己的身体。
90后辣妈意外走红,“马甲线”过于惹眼,或许这项运动成就了她
这位90后的宝妈经常在朋友圈或者微博上晒出自己和小孩的健身照片,刚开始大家还并不怎么熟悉,到后面逐渐被她的身材所吸引。其实大家原本并未被她的身材所吸引,但直到通过照片了解她已经是一位宝妈才开始被大家所关注。一般来说,刚刚生了孩子的人腰腹上肯定堆满了赘肉,但恰恰相反的是,她不仅腰腹上没有赘肉,而且还有着性感的马甲线,一身紧身衣将她饱满的臀部,和小蛮腰都淋漓地体现出来。
据了解,由于长期健身,可以保持火辣身材。业余时间喜欢去健身房锻炼。即使在怀孕期间,也会在家里做一些简单的运动,不会让肌肉处于紧绷状态。此外,她认为运动产生的多巴胺使她感到非常高兴。她喜欢流汗,每天过得很充实。
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当然,很多人因为工作忙,但其实健身不一定要去健身房,也可以在家里买些健身器材,可以随时锻炼,比如呼啦圈。
转呼啦圈是很多女性喜欢的运动,器材简单便宜,不用出门就可以锻炼,不受天气干扰,而且可以达到收腰的效果,但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦,下面就来教教大家。
传统呼啦圈,好多人根本都转不起来,动不动就往下掉,转动过程中还不断撞击腰部!这款“不会掉的呼啦圈”难度低,1分钟学会,固定腰部,怎甩都不会掉。
这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上,通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度,固定在腰间也能达到腰腹锻炼。
产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女,在家就能轻松驾驭!甚至可以一边追剧一边健身,敷着面膜也能摇,护肤和健身同时进行。
这款呼啦圈最大特点就是不会掉!磁铁按摩板作为辅助器,紧紧卡在按摩腰部,固定呼啦圈在腰部不掉下,没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。
根据自己的腰围大小选择需要的节数,之后再将重力球装到轨道上即可。
就连大明星戚薇和宋轶和王一博也都在用!
一件小小的健身器摆放在家,随时提醒自己健身。今天只需要69就可以包邮到家哦,不要犹豫了,赶紧下单吧。
结语:迷人的马甲线、饱满的臀部并不是与生俱来的,都是后天不断坚持运动练成的。所以想要拥有这样的身材,那就不要在最好的年纪,活成一个让自己讨厌的胖子。