本文目录打坐如何能真正静下心来望高人指教打坐可以缓解疲劳吗我常上夜班，只要一打坐10多分钟就觉得舒服多了，谁知道告诉我这是什么原理打坐有哪些好处佛家打坐和道家打坐有区别吗...

道家、佛家为什么要打坐我只是普通的乡村之人，并非什么佛家，道家弟子。下面我将以一次发现‘人体发光′的现象，对这个问题进行讨论。人体发光的现象，它并不像佛光一样金光四射，它只是一束银白色的光束。从2001年，第一次发现人体发光的现象，我就一直...