平时大家听什么音乐比较容易入睡有哪些好的分享一个夜晚不能很好正常入睡的人，大致有三种情况(不包括病痛折磨的人):内分泌失调的神经官能症。多思多虑多疑症。真正的失眠症等三种情况。今且不论不能睡着的原因，单就如何才能快速入睡(以上三种情况统论)...