励志心灵鸡汤有没有用，是不是变相的精神胜利法您好。心灵鸡汤对于改善一般的情绪是有作用的。认知心理学认为，不是事物本身对我们的情绪造成影响，而是对于事物的看法才是根本。然而，对事物的看法在不同的角度也有不同的。这时，心灵鸡汤就能起到改变认知的...