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拖延心理学内容简介(做事情总是很拖延,有什么好的解决办法吗)

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-09-17 浏览70 评论0
做事情总是很拖延,有什么好的解决办法吗世上无难事,只要肯登攀。――毛泽东如果你真心想改掉拖延的习性方法自然是有的,但如果你只是想想而已,那么再好的办法再多的妙方也是无用的。想改掉拖延的毛病有以下几个注意要点:第一你本人必须是真心并且是自愿要...
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拖延心理学内容简介(为什么有的人一直拖延,从心理学角度如何解决)

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-09-15 浏览55 评论0
为什么有的人一直拖延,从心理学角度如何解决未来10年内,最紧缺的人才是什么?懂计算机的?学习能力强的?全能型的?善于沟通协调的?都不是!最紧俏的人才一定是:不拖延的。拖延,其实只是一种现象,而不是本质。简单来说:拖延只是一种行为的表现。我们...
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拖延心理学内容简介(听罗永浩说拖延症是因为多动症造成的,那怎么办呢)

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-09-13 浏览71 评论0
听罗永浩说拖延症是因为多动症造成的,那怎么办呢给你介绍本有关拖延的相关书籍《拖延心理学》,里面有很多对付拖延的方法,下面是我从种找到的几种,希望对你有所帮助。对付拖延的方法很多的,1、确定一个可操作目标:不是“我要停止拖延” 而是“我要在后...
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拖延心理学内容简介(拖延症很严重怎么办事情都是一天推一天,我太难了)

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-09-04 浏览143 评论0
拖延症很严重怎么办事情都是一天推一天,我太难了想要摆脱“拖延症”,我们要在“自我要求”的阶段,就做好这三件事:1.统一意识和潜意识在完成一件事情的时候,我们可以先问问自己,这个目标,是不是真心要的?完成目标的动力除了逼迫自己外,还有什么正向...
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