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如何控制大脑不去胡思乱想(怎样才可以让自己不要乱想有什么好的解决办法)

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-09-17 浏览86 评论0
本文目录怎样才可以让自己不要乱想有什么好的解决办法感觉自己好像病了,一天到晚胡思乱想,控制不了自己,什么都做不好,该怎么办有没有人像我一样,每天大脑总是在不停地胡思乱想,停不下来控制不住,还向不好的地方想...
如何控制大脑不去胡思乱想 不要