杨氏太极内功上法张三丰真人的太极道，是身体内里的训练，是打开身体潜能的训练方法，而不是掤捋挤按采列肘靠的劲法。内功不仅仅是提升肌肉力量，而是多方面的身体潜能全面的提升，包括神经调节能力，认知，感知，人格等方面的全面提升。 张三丰祖师明确指出...