菠萝蜜，生津止渴、护肝养肝，富含糖、有机酸、维生素C、矿物质。 菠萝蜜可以直接食用，也可以把果肉剥下来做果肉。 因为碳水化合物含量高，低血糖时可以来一个，及时缓解低血糖引起的头晕等症状。 还能增强体内蛋白的水解作用，有利于降低血液粘稠度。 ...