我们上学的时候学习任务繁重，脑力消耗能量巨大，关键正是长身体的黄金时间，所以补充营养很重要！ 为此，很多家长都会让孩子每天喝一袋奶。早上一袋牛奶精神好，补充能量，提提精气神，提高学习效率，晚上睡前一杯热牛奶，有助于睡眠。 那时候都是自己或家...