疫情时，总想看看外面的世界，当愿望实现时，很多烦恼才接踵而至，白天游玩的开心，夜晚拖着疲倦的身体却常常辗转反侧，难以入眠，你打开手机，找一首轻音乐、或是听着助眠音频，效果却不尽如人意；一觉到天亮对于旅行中的人来说是奢侈的，调节睡眠质量需由内...