随着现代生活节奏的变快，工作压力加剧以及信息量的不断冲击，导致人们的情绪也不像原来那样轻松愉快，焦虑与抑郁几乎成了现代人的普遍问题，偶尔也会听到有人因此而发生一些令人伤感的事件。那么从运动科学的角度来说，焦虑与抑郁的根源是什么呢？那便是神经...