名人名言
立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳！中招体考，定了
jnlyseo998998 发表于2023-04-09 浏览18 评论0
近日，重庆市教委发布了《关于印发当前疫情形势下重庆市学校体育工作方案的通知》（下称《通知》），要求各校结合属地实际，进一步细化措施，“一区一策”“一校一案”制定当前疫情形势下学校体育工作方案，坚持“健康第一”教育理念，引导学生自觉当好自身健...
历史人物
今年中招体考 三个项目定了：立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳
jnlyseo998998 发表于2023-04-09 浏览20 评论0
近日，重庆市教委发布了《关于印发当前疫情形势下重庆市学校体育工作方案的通知》，对当前学校的体育教学、体育赛事组织以及中招体考等做出要求。《方案》明确，今年重庆中招体考项目为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳，满分50分。各区县要结合属地实际情况...
奇闻
重庆中招体考4月30日前完成：项目为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳
jnlyseo998998 发表于2023-04-09 浏览13 评论0
近日，重庆市教委发布了《关于印发当前疫情形势下重庆市学校体育工作方案的通知》：初中学业水平暨高中招生体育考试（简称：中招体考），4月30日前完成，具体考试时间由各区县（自治县）教委（教育局、公共服务局）统筹安排。普通高中体育后备人才试点校及...
作文
正面双手投实心球的动作，方法，技巧
jnlyseo998998 发表于2023-03-28 浏览23 评论0
动作要领：
正面双手头上前抛实心球的动作技术
动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。
用力顺序...