其实赵雅芝一直能永葆青春，只是你背后看不到的自律，早在前期《我们来了》这档综艺节目，她就曾透露过自己的保养秘诀。平时生活中的饮食习惯要规律，要多吃一些新鲜的食物，要坚持运动，提高身体素质，才能拥有一个健健康康的身体。还得保持一个乐观的心态，...