上海中山医院学者在JAMA子刊发表研究称，为期一年的中高强度有氧运动有益于中心性肥胖者预防糖尿病。 研究纳入有非酒精性脂肪肝的 中心性肥胖者，随机分至高强度有氧运动组（ 73人）、中等有氧运动（73人）、不运动组（74人）。参与者饮食不变。...