现代女性无论在家庭还是职场，都承担着越来越重要的角色，相应地，压力也就变大。先自测一下自己平时有没有这些问题：时常觉得疲倦、没有力气，常常觉得紧张、易沮丧，或经常情绪不稳定、一言不合就“怼”人。广东省名中医、广东省中医院妇科学术带头人王小云...

百黎堂中医馆 | 春季肝脏养生保健法——情志养生 舒畅情志,保持精神乐观开朗,避免情志郁闷压抑与暴躁易怒,是肝脏养生保健的第一要务。遇到不顺心事情的时候不妨试试这三种方法排解： 谈话法 把在日常生活中受到误解、委屈而产生的不满、烦恼、愤怒的...