坚持锻炼助健脑　一月一次也有用 乔颖 英国一项长期研究显示，成年人哪怕一个月只锻炼一次，只要能坚持下去，也有助到晚年保持良好认知功能，降低患痴呆症的风险。 英国伦敦大学学院研究人员22日在学校网站发表文章说，他们在数十年间对1417人展开5...