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大学生如何进行心理健康的自我调适?

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-18 浏览16 评论0
让我们共同探讨一下 大学生常见的心理健康问题 针对这些问题 我们又该如何进行自我调适呢? 什么是心理健康 心理健康是指 一种生活适应良好的状态。心理健康包括两层含义: 一是无心理疾病,这是心理健康的最基本条件;二是具有一种积极发展的心理状态...
调适 心理健康 自我 进行 大学生

历史人物

开学在即,一份“开学心理调适指南”请查收

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-13 浏览30 评论0
马上要开学了。嘴上喊着让我赶快回学校,身体和心理却告诉你说好像还没有做好准备?相信部分同学们的期待、兴奋之中也夹杂了些许的焦虑和担忧。 淡定! 整了一份“开学心理调适指南”, 以问答的方式来为大家提供心理支持, 请亲爱的同学们查收! 划 ...
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