哈喽，大家好，香蕉大家肯定都不会陌生，一说到香蕉可能很多人的第一反应就是多吃香蕉可以通便，缓解便秘，对肠胃比较好，确实，几天不通便吃一些香蕉是有通常润便的效果的，可以保护肠胃，而且香蕉中也有丰富的维生素，可以很好的补充一些人体所需的营养成分...

说起枸杞，大家肯定都不陌生，但说起黑枸杞，或许很多朋友会有些困惑，这“黑枸杞”和“枸杞”有什么区别呢？ 首先，两者最直观的区别就是颜色。一般我们说的枸杞，即为“红枸杞”，外表橙红，呈椭圆状；而黑枸杞则为紫黑色，呈球形。 其次，就功效作用来说...

1、苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意2苦荞可以。 2、从功效功用来说苦荞和枸杞搭...

枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人...