前几天，偶然在网上看到知名女星蒋欣的照片。 之前，蒋欣给人的印象总是略带一点微胖，尤其是拍“樊胜美”时期的丰腴身材，遭到很多人诟病。 后来为了拍摄新剧，在镜头前呈现更好的状态，蒋欣开始认真减肥，后来更把身材管理列入日常安排中。 从她经常在社...

春天是万物萌发的季节，阳气开始逐渐升发，也是调养身体的好时机，俗话说:“养肝等于养命，肝不好，未老先倒”。因此，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。 平时应多注意休息、不熬夜，劳逸结合。1、少食辛辣、油腻食物。2、少吃少吃酸...

中年人需要什么样的生存智慧 中年人的生存智慧，无非是“大事化小，小事化了”而已。在这方面，贾政的表现却是“小事化大，大事化炸”。 图源网络 整部《红楼梦》里，若要评选“最不爱笑的人”，不苟言笑的贾政绝对能排前三。贾政是很典型的一类中年男...

都说人靠衣装马靠鞍，只要服装搭配到位，可以让你瞬间年轻千万倍，在青春的指引下，白蓝黄三人迷上搞潮流，从头到尾开始改变，可能这就是中年人最后的倔强吧，下面就一起来看看吧。 要想回归年轻，首先你就得加入其中，为了能够走进青春，三人乐此不疲地参加...