女性们大多很爱美，为了拥有苗条的身材，她们也是尝试了不少方法，节食是很多女性最爱用的一招。 有些人会在晚饭时选择不吃任何主食，只吃水果来减肥，毕竟水果好吃，纤维素和维生素含量又高，她们认为这种减肥方法健康不会伤害身体，事实果真如此吗？ 晚餐...

盘点全球7种你没见过的奇葩水果，吃过3种以上算你牛！ 曲叶矛榈 曲叶矛榈是一种棕榈科植物，它生长在南美洲沼泽附近和其他潮湿的热带地区。是当地非常有代表性的野生水果，代代相传、历史悠久，生长于淹没地区的沼泽地中的高原龟裂地形中。曲叶矛榈可以直...

我国幅员辽阔，在地形、气候、经纬度等外在条件的加持下，不同地区都拥有其特定的历史文化、风土人情、物产物资、文物古迹等资源。自20世纪80年代起开始新建高速铁路，这让各地区的经济文化交流更加的方便，并且通过形成运输网络系统，不同地区的物资开始...

我们都知道经常吃一些水果会对我们自身的健康有很多好处，但是水果的营养使用价值和有效成分都是不一样的，终归大家每一个人的身体素质都是不一样的，比如有些人有皮肤疾病就不能经常地吃些菠萝蜜、芒果等食材，因而便于可以使我们尽快从新鲜水果中得到营养元...

( 图片源自公众号@舍得健康管理 ） 为了让宝宝摄取充足的营养，爸爸妈妈们每天都会给宝宝吃各种水果，其实吃什么水果，要怎么吃等等可是有着很大的讲究，不是所有水果都适合给小朋友吃的，也不是水果吃的越多越好。 我们知道每个季节都有各自的特点，春...

很多朋友有这样的感觉，春天的时候，容易出现乏力疲劳的感觉，被称之为“春乏、春困”。 在排除特殊疾病原因的前提下，在饮食上，大家可以多吃一些有助于提神、增加体力、对抗疲劳困乏的食物，今天就给朋友们推荐2种有助于缓解疲劳且非常美味的水果——香蕉...

其实在我们日常生活中一定要保持一个良好的饮食习惯，只有这样对于身体健康而言才有更多的帮助，那么饮食安全和身体健康也是存在着密不可分的联系，就比如说在日常生活中经常吃一些不健康的食物，势必会影响到身体健康，要知道当身体出现问题的话，那么很有可...

在日常生活中，水果是大家非常喜爱的一种食物，里面不仅反而有丰富的维生素和微量元素，而且有的水果中含有的果胶和抗氧化以及膳食纤维能够帮助我们的身体延缓衰老，美容养颜，而且还能够补充我们身体中所需要的一些营养成分，对我们的身体是非常有好处的；但...

水果是我们喜欢的一种食物，它的种类多样，而且还具有很多的营养物质，对人体的作用是很大的，能够帮助延缓衰老，缓解便秘。而且还能补充身体中的水分。但是随着水果的热销，品种的增多，很多不法商家就会在这些水果上做一些手脚，在水果里面加入一点添加剂，...

在生活中一定要保持一个良好的饮食习惯，这样对于身体的健康也有很大的帮助，其实对于饮食来说和身体的健康与安全也有很大的关系，在平时如果吃一些不健康的食物，也会导致身体健康受到很大的影响，如果当身体出现了一系列的问题，那么和平时的饮食也是不可分...