前段时间减重过度，深受营养不良之苦，望着受尽了委屈的“肚兄”，五味杂陈。 看样子，减重也要把握尺度，像小编这样苦了肚子的减肥法，百害而无一利。 拿到“营养不良”体检报告的那天，小编在大街上闻到一股浓浓的姜香味，香味中还隐约夹杂着些许肉香。 ...

本文目录到底什么是清淡饮食清淡的食物有哪些感觉中老年人吃得越清淡，衰老加快，医生眼中的清淡是什么...