经常听人说“一胖毁所有”，脂肪总是在你穿衣时彰显它的存在感，而肥胖带来的不仅仅是身材走形的烦恼，还在威胁越来越多国人的健康。2017年，英国医学杂志《柳叶刀》发表的关于全球成年人体重调查的报告显示，中国肥胖人数已超过美国，成为全球胖子最多的...

时光荏苒，从少年到大叔，从未婚到已婚，不知不觉体重从120斤飙升到180斤。当逛商场根本找不到能穿的尺码；当穿着夏天的工作裤被同事们调侃像穿着一条老棉裤；终于痛定思痛，下定决心，减肥！ 展开全...

本文目录“管住嘴迈开腿”就两件事儿六个字儿，为什么很难做到减肥最好的方法是管住嘴，迈开腿么还有别的切实可行的方法么关于减肥，你是如何管住嘴、迈开腿的...