北京日报客户端 | 记者 和冠欣 4月27日，“减重降糖—健康中国系列活动”之科普义诊在首都医科大学附属北京世纪坛医院举行。 该义诊是2023年“中国肥胖日”科普宣传周的一项，得到中国医师协会及中国医学会的大力支持。活动现场，中国医师协会肥...

根据《柳叶刀》的报道，中国平均肥胖率达到12%，肥胖总人数高居世界第一。中国的肥胖人口已近9000万，其中男性4320万，女性4640万,居世界首位。 Q 体重正常就不是肥胖？ A 许多中年人虽然体重正常，但内脏脂肪过多，体脂率超标，造成腹...

肥胖的发生可能有多种原因，包括饮食，久坐的生活方式，遗传因素，健康状况或使用某些药物。许多治疗选择可以帮助人们达到并保持适当的体重。 体重过重会增加许多健康问题的风险。减肥可能会令人沮丧和困难，但即使只是减肥5–10％受信任的来源的体重能带...

在娱乐圈是个公众人物都会比常人更多的需要克制，因为在镜头前面要时刻保持美丽，而也有些明星管不住嘴，迈不动腿导致身材肥胖。 女明星李心艾可能大家不熟识她，但是要说她饰演的角色《锦绣未央》里的李长乐，相信大家就记得了，在《锦绣未央》里李长乐是京...

市中医局近日部署了本市中医药重点工作，全市所有社区卫生服务中心今年将开设“症状门诊”。记者了解到，目前已有部分社区医院试点先行开设了失眠、肥胖、学习困难、便秘等“症状门诊”，以症状为导向，为居民提供更方便、精准、系统的诊疗服务。 蒲黄榆社区...

减肥的方法有很多，但是想要安全减肥就要有一个合理的方法。而过午不食就是一种非常有效的减肥方法。对此，下面就来看看过午不食的好处都有哪些。 过午不食减肥法的减肥原理 目前最新的研究显示过多的碳水化合物并不会转化成脂肪,而是阻碍脂肪的燃烧.除此...

第399篇原创文章 自从COVID-19疫情放开，来我们营养门诊减肥的患者明显增多，他们有个非常显著的共同点：被疫情催肥！ 出行的受限，让很多人的体力消耗减少、因压力和焦虑进食量增加（尤其是能提升愉悦感的高糖高脂食物摄入量增加）。不论成年人...

瑜伽是一种锻炼全身的好方法。 典型的训练包括各种体式，称为体式，每种体式都关注身体的不同部位。 某些体式专门针对腹部肌肉，可以帮助消瘦鼓胀的腹部。 瑜伽是一种锻炼全身的好方法。 然而，重要的是要注意，没有适当的饮食和心血管锻炼，任何漂亮计划...

瑜伽是一种锻炼全身的好方法。 典型的训练包括各种体式，称为体式，每种体式都关注身体的不同部位。 某些体式专门针对腹部肌肉，可以帮助消瘦鼓胀的腹部。 瑜伽是一种锻炼全身的好方法。 然而，重要的是要注意，没有适当的饮食和心血管锻炼，任何漂亮计划...

许多养狗人可能已经知道狗狗肥胖可能会导致一些问题了，从关节炎到糖尿病再到心脏病，超出标准以外的体重会使狗狗面临这系列的健康问题。但除了过量饮食和运动不足外，其实还有其他几乎可以确定的导致狗狗肥胖的预测因素，了解这些将有助于避免此类肥胖的发生...