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如何提升自身的应变能力
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应变能力是一个人综合能力的最直接表现,尤其是在面临重要抉择时,应变能力就更加显得重要了。应变能力好的人往往在工作和生活中如鱼得水,那么怎样才能提高自己的应变能力呢?
多参加一些具有挑战性的活动,比如登山、探险,在这些实践活动中往往会遇到很多困难,这就需要参加者想办法去克服,这也是增加应变能力的过程。
扩大个人的交际圈,圈子广了,接触的人也就多了,各色各样的人都有各自的性格和特点,只有学会了应变各色各样的人,才能应变更复杂的困难。
多读书,而且读书面也一定要广,各个方面的书籍都要涉猎,比如人文、体育、
财经等等,这样在遇到任何复杂情况都能做到心中有数,遇事也就沉稳不慌。
多参加一些辩论赛,辩论赛是最能锻炼一个人的思维应变能力。
平时多注意改变自身的一些不良习惯,比如遇事优柔寡断、迟疑不决,长时间坚持下来人的应变能力会不断增强。
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一个人的应变能力怎样才能提高呢
应变能力是当代人应当具有的基本能力之一,我们每个人的应变能力可能不尽相同,造成这种差异的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。
当然,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手。
.多参加富有挑战性的活动
在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程。
.扩大个人的交往范围
无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此,只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之,应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力,才能推而广之,应付更为复杂的社会问题。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。
.加强自身的修养
应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查;自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。
.注意改变不良的习惯和惰性
假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决。假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。
* 如何提高应变能力?
应变能力,是一种根据不断发展变化的主客观条件,随时调整领导行为的难能可贵的能力。是复杂的现代领导活动对一个人的素质提出的一条起码的要求,也是确保领导活动获得圆满成功的一个先决条件。
具有应变能力的领导人才,不例行公事,不因循守旧,不墨守成规,能够从表面“平静“中及时发现新情况、新问题,从中探索新路子,总结新经验,对改革中遇到新事物、新工作,能够倾听各方面的意图,认真分析,勇于开拓,大胆提出新设想、新方案;对已取得的成绩,不满足、不陶醉,能够在取得成绩的时候,不得意忘形,能透过成绩找差距、挖隐患,百尺竿头,更进一步。??
一个人在工作的过程中,要根据事物的发展变化的审时度势地作出机智果断的应变,在当今世界,事物各方面的发展日新月异,千姿百态。但就其和领导活动的关系而言,归纳起来,主要是两种情况:其一是变化尚未偏离领导活动的前进方向的阶段;其二变化明显偏离领导活动的前进方向的第一阶段。
对于第一阶段的变化,一般无需对原决策方案作根本性的变动,只需要适当地对方案作某些局部的调整,以适应变化的环境。
但是,对于发生阶段的变化,就需要进行审慎的斟酌,对原先的决策作较大的改动,甚至“推倒重来“。一个优秀的领导人才,其非凡的应变能力,往往就表现在对一些复杂的“突发事件“和“非规范问题“的果断处理上。从复杂的计划的修定,到生死攸关的政治斗争的处置;从微妙的外事活动的安排,到举足轻重的经济谈判;都需要有机智的应变能力。随机应变的能力,能使一个人在纷繁复杂的领导活动中,有意识地使领导行为和决策方案与客观环境相适应。但是,“应变“必在不抛弃原则的前提下,根据客观事物的不断变化而提供的一切可能条件,尽可能采取科学灵活的“应变“对策,做到“你变我也变“,从而最终达到预定的目标。无原则的灵活“应变“,是圆滑世故、虚伪的政客玩弄的伎俩。现代一个人的应变能力,是建立在科学判断基础上的原则性和灵活性的高度统一,在确知无法达到预定目标时能果断地“刹车“,及时转移工作重点;在确知再坚持一下就会取得胜利时,能够顶住压力,排除各方面的干扰,不惜一切代价去争取胜利;在已实现预定计划时,能适时地提出新的可能达到的目标,鼓励大伙向新的高度挺进;在发现一个人和作用对象(即客观环境)的情况发生变化,按照预定决策方案难以实现原来计划时,能够审时度势,急中生智,临场作出新的最佳决策,将领导活动继续引向胜利。
*应变能力差,不知道说什么,怎么办?
在工作时减少一些心理干扰,比如你答不上,你的反应就会觉得自已应变不好.这是一种条件性反射.这时候就会对自已思维产生干扰.出现负性情绪.就会再一次强化自已觉得反应不好.只要一个人专注一件事,那么思维就会很敏捷的.相信自已. 如何改善这种心理呢.要有意识地培养自信心,经常地进行自我暗示,当出现上面情绪时,就暗示自已思维反应很快,在心理上肯定语气说:我的反应很快.平时也要认可自已反应很快.也要暗示自已.如果碰到一件,自已觉得自已反应挺快的,就要加上认可和强化心理自已反应是快的.
一、冷静:无论情景是多么的窘迫和险恶,也不能盲目应对。在总代表中,使自己由盲目变为理智。
二、忍耐:无论对方的言语是多么的尖刻,用意是多么的恶毒,也不能急于求应,要忍之再忍,坚决压抑怒气,在忍耐中三思,寻找机会去“应变”。
三、摸底:不管对方的方行是多么的凶恶和阴险,既不能愤然而上,更不能惧怕而“降”,要摸清对方的底细和意图,同时要想尽办法去“摸底”,做到乱知彼,方能“反败为胜”。
四、探穴:不管对方气势多盛,多么的得意,也不能硬攻乱撞,而是要发现对方的弱点、漏洞或疏忽,探准“穴位”,发射“重磅炸弹”,出奇制胜。
五、灵活:有时对方(或情势)在你应变前忽然发生急变,或添了帮凶,或事态更复杂难辨等,既不能一味逃避退缩,也不能一味强攻硬击,而要灵活地根据已发生了的情况,迅速做出新的判断,灵活机智地选择出新的适应新情况的新应变方法,使自己始终保持应变的主动。
如何才能提高自己的应变能力和语言组织能力?
1、首先要提高自己的知识积累,知识面要广,业务的知识面要精;
2、在和对方交流的时候,语速不要太快,注意节奏,这样无形中就留给自己一点思考的时间;
3、善于聆听;
4、不管怎样都要面带自信的微笑
如何提高临场反应能力
“实践出真知”。见得多,经历多了,能力自然而然就会有所提高。可以用这些法子来提高自己临场反应能力。
1、有针对性的学习有关方面的知识。记得有种杂志叫《演讲与口才》,据说对提高反应能力有一定帮助。
2、多给各色人物打交道,学习他人这方面的经验。
……百说不如一练,还是多练习练习吧。
怎样提高一个人的应变能力
1.
培养自己的应变能力需要:首先要发自内心的想去改变,一个人的潜意识很重要。
2.
培养自己的应变能力需要:平时注意多读书,多学习,让自己得到更多的知识和技能。
3.
培养自己的应变能力需要:在日常的生活和工作中能够更多的去动脑,去分析,去思考。
4.
培养自己的应变能力需要:多做事,不管是工作上的小事情,还是生活中的小事情。
5.
培养自己的应变能力需要:多看看名人故事,多学习一些优秀人是如何处理生活中和工作的事情。
怎么提高自己随机应变的能力
经历的多了自然就好了,平时多看多思考,观察和交流比读书更加的实用和现实,当然,读书也是一大分类,增加自己的知识储备会让自己更加的自信,你说的我都懂自然随机应变能力更强,只是很多东西是书上没有的,还是更好的去体会生活和工作,你自然而然的就会更加成熟和圆滑。
如何提高随机应变的能力有哪些书籍推荐
随机应变其实是考验的人的综合素质,主要包括:学识,阅历,经验,思维,口才,辩识等等。
最高境界的随机应变是看不到变,而变于无形之中。
推荐阅读中华传统文化经典,东方圣经《易经》。因为易经的精髓讲的就是变化的学问。