本文目录
- 为什么有些人身上的青筋会暴起的那么明显
- 很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了
- 腿上青筋暴起，血管突出，到底要不要治疗
- 身上有“青筋”凸起，很可能4种疾病找上门！具体是哪几种
- 舌头底下有青筋爆出是什么原因
- 手背青筋暴露就是身体差吗真实原因究竟是怎样的
为什么有些人身上的青筋会暴起的那么明显
如果是腿部青筋凸起的话可能是下肢静脉曲张。
静脉曲张也称炸筋腿，属于周围血管疾病之一，该病发病率好发于30-40岁以上人群。主要由先天静脉瓣膜缺失，及后天静脉内压过高，导致静脉瓣膜损伤所致，静脉曲张主要表现为腿部体表“青筋隆起”、水肿、酸胀。与膝盖疼没有什么太大的关系。
很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了
一般情况下，人在发怒时，或是用力做某事时，会出现青筋暴起的情况。这是因为，人在发怒或是用力时，会刺激肾上腺素分泌增多导致头部血流加快、血管压力升高，从而使头部青筋暴起。
然而，在有些情况下，人即使没有发怒或是用力，也会出现某些部位青筋暴起的现象，这是怎么回事呢？
1.头部出现青筋。当额头或是鼻梁出现青筋时，说明脑补血压升高。此时应警惕眩晕、中风等病症。嘴角出现青筋时，可能是体内湿气重，警惕风湿病症。需要注意的是，当头部出现青筋时，一定要尽量避免情绪激动，否则可能会导致血管破裂。
2.手部出现青筋。手部出现青筋的状况多见于老年人，这可能是因为老年人腰肌劳损所致。背部如果出现青筋，也要警惕腰部问题。而当手指出现青筋时，可能消化系统出了问题。如果手部出现青筋现象，一定要重视起来，尽快就医。
3.下肢出现青筋。如果下肢出现青筋，则可能与关节病有关。因此，当腿部出现青筋时，要警惕关节炎，关节肿大等病症。小腿青筋暴起，则可能是静脉曲张。当腿部出现青筋时，要注意养护关节，促进血液循环。
当然有些人可能是天生青筋就比常人明显些，而有些人是在特定时间青筋较为明显，比如夏季天气热，可能青筋会比平时明显，这些都是正常现象。
腿上青筋暴起，血管突出，到底要不要治疗
腿上青筋暴起，血管突出，医学上称之为下肢静脉曲张，这是一种常见的血管疾病，初步估计我国有静脉曲张的人群超过1亿人。这个病有一定的遗传因素，也就是父母有静脉曲张时子女得静脉曲张的概率更高。那么静脉曲张需不需要治疗，需要视病情严重程度而定。
下肢静脉曲张需不需要治疗？
患有静脉曲张的人很多，但大多数症状轻微，不需要治疗。下肢静脉曲张的早期症状主要包括下肢酸胀不适和下肢沉重感，久坐或长时间站立时症状明显，下肢抬高或平躺时症状减轻。对于病程长的患者可能有色素沉着、湿疹和溃疡等较严重的症状，对于症状严重者，建议积极治疗。
下肢静脉曲张的治疗主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗主要是压迫治疗，主要手段是穿弹力袜或加压包扎，药物治疗主要是消肿和促进静脉回流的药物，而手术治疗主要包括大隐静脉高位结扎术和曲张静脉剥脱术。总体而言，物理治疗适合绝大部分人，而平时避免久站或久坐是很好的预防措施。
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身上有“青筋”凸起，很可能4种疾病找上门！具体是哪几种
青筋，是一个皮肤下发青的静脉血管。
在正常的情况下，血管是隐藏在血肉中的，只是隐约可以看见，是很少看清楚的，一般是不会突出皮肤的，如果你有这种“青筋”的表现，且在不同的位置上，可能是某种疾病的征兆。
医生：身体这里“青筋”凸起，用不了多久，就会有4种疾病找上门
一：手背上的青筋
对应疾病：腰肌劳损
这种情况，其病症可能是腰肌劳损。
在中茵黄岛内经理论中提到：静脉者，决生死，调虚实，不可以不通。
手背上如果起青筋，是和体内血液循环受到阻碍，压力过高，导致曲张、凸起。这个部位起青筋则说明了有腰酸背痛，腰肌劳损和肌肉紧张等情况。
解决方法：
1、加强腰背肌锻炼
一般长期久坐的人很容易出现腰背肌肉紧张的状况，其受损会比较严重。
因此，日常可以加强腰背肌肉的锻炼，可以做旋转运动，缓解腰部紧张的肌肉，同时可以做一些前伸、后仰的运动。记住：平时尽量要减少久坐。
2、控制体重
腰部是支撑上身的受重，如果过重的体重会导致腰椎的负荷加重，这对腰部是有害的。
在平时的时候要注意控制自己体重，最好管好自己的嘴，同时也要多运动运动。
二：小腿上的青筋
对应疾病：静脉曲张
小腿上的青筋大多嗾使静脉曲张的情况，严重时会发生风湿性关节痛，腰腿疾病等，需要及时去医院做诊治。
解决方法：
1、避免久站，常活动
静脉曲张的发生和长期久站有关，很多站着工作的销售人员、车间工人等都易得此病。
所以，平时应尽量避免长期久站，如果工作需要，也应注意常活动一下，让脚做抬高，放下运动。
下班后也可常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
2、注意饮食，常泡脚
预防静脉曲张，饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。
每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
额头上的青筋
解决方法：血压不稳
额头上出现青筋，多提示精神压力大、身体过度疲劳，血压不稳等情况，是身体状况差的信号，若青筋呈紫色、曲张，很有可能是脑动脉硬化的前兆，要积极预防脑血管疾病，否则很难到达长寿。
防治方法：
1、两餐间喝杯茶，降脂稳压
现在人多吃的油腻，所以常有三高困扰，可以在两餐之间喝一杯茶水，帮助解腻降脂。
如 蒲公英苦荷茶——将荷叶、蒲公英叶和苦丁混合，泡水代茶饮。
荷叶，可扩张血管，有降血压的作用，同时还是降脂的良药。圆荷叶能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的作用。
蒲公英叶，既能降脂，又能调节血糖。蒲公英叶可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。同时具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。
苦丁，不仅可有效降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生，还具有抗脂质过氧化的作用。可以使动脉粥样硬化斑块面积明显减小。
三者搭配在一起，有降三高的作用，对预防血液粘度、血栓形成有很好的帮助。
2、放松心态，注意调整睡眠
不要让自己有太大的压力，放轻松一些，这样血压也会更加平稳，对脑血管也是有好处的。
睡眠不足会导致你的大脑无法好好休息，因此无法有效运作。也会增加心血管问题的风险，如高血压、心脏病和中风等。
根据研究，每晚睡眠不超过6小时的人，有2倍的心血管疾病风险。
在保证睡眠时间的前提下，也要注意提高睡眠质量，睡不好觉的人，可以在睡前用手指梳头，这样可以刺激、按摩头皮，疏通脑部血液，消除大脑疲劳，有助于提升睡眠质量。
肚子上的青筋凸起
对应疾病：肝硬化
“青筋过肚”已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，肿瘤后期都会出现肚子青筋凸起的现象。
肝硬化到腹水阶段，已经是比较严重的了，能否长寿且不说，首先就应该抓紧就医，通过积极治疗缓解病情。
解决方法：
1、养护肝脏，多吃绿
绿色植物含维生素C、膳食纤维比较多，有通便、养肝的作用；常见的绿色食物有：
①粮食类：绿豆等；
②蔬菜类：菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋、白菜、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、绿苋菜、苦瓜等；
③水产类：海带、海藻等；
④水果类：鳄梨、青苹果、青枣、石榴等。
2、帮肝排毒，敲肝经
肝不好的人，要注意帮助肝脏排毒，可以经常敲打肝经。肝经对于肝脏系统的循环来说起着很重要的作用，中医认为敲打肝经能刺激肝脏，让肝脏更好的排毒。
从大腿的内侧，也就是大腿根开始，顺着肝经用手指节慢慢的敲打，节奏要把握好，每次10分钟即可。
敲打肝经可以选择早晨7点-11点之间。注意不要在饭后或者夜里敲打，饭后血液会进入消化道辅助消化，如果这时候敲打，会导致血液流入肝经，可能会造成消化不良。
舌头底下有青筋爆出是什么原因
舌头底下青筋爆出，即中医所说的舌下静脉迂曲，同时伴有颜色紫暗，是人体内有瘀血的征象。看舌下静脉是中医舌诊的重要内容之一。
为什么会出现舌下静脉迂曲、紫暗呢？有以下三个方面的原因。
1.气虚血瘀
血液的运行需要气的推动，当气不足时，无力推动血液，血液运行就会瘀滞，从而导致气虚血瘀。
治疗：补气活血。
代表方：补阳还五汤。组成：黄芪，地龙，桃仁，红花，当归，川芎、赤芍。此方通过重用黄芪，配合活血化瘀药物来达到补气活血的作用。
黄芪
2.气滞血瘀
这种类型的血瘀，不是由气虚导致的，而是由于气的运行障碍引起。气为血之帅，气行则血行，当气的运行出现阻滞时，也会导致血液运行受阻。气滞多与肝的关系密切，因为肝主疏泄，能调畅气机（即气的运动）。
治疗：行气活血。
代表方：柴胡疏肝散。此方由疏肝的四逆散（柴胡、白芍、枳壳、炙甘草）加行气活血的陈皮、香附、川芎而成。当然也可用血府逐瘀汤。
川芎
3.寒凝血瘀
寒性收引而凝滞，当体内阳气不足时，则阳虚生内寒，寒邪收引凝滞血脉，也会引起血液运用瘀滞，那么此时应以温阳活血为主。
治疗：温阳活血。
代表方：当归四逆汤。当归四逆汤是桂枝汤的变方，桂枝是温阳活血通脉的重要药物，当归四逆汤即在桂枝汤（桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草）的基础上，去生姜，加当归、细辛、通草而成。
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手背青筋暴露就是身体差吗真实原因究竟是怎样的
虽说三十不露筋，四十不露骨。并不完全正确。筋络粗，骨头露，叫明筋露骨，加上肌肉结实发达，密骨质的人也俗称铁骨。这样的人不但身体健康，无论是瘦高条，还是膀大腰圆的人力气都大，身体一般比平常人都好。
人常说铮铮铁骨，又称铜筋铁骨力大无穷，我这也说不全面，人体结构虽同是肉体凡胎，还不尽然，可咨询一下医学的观点，他们的解释更完善，更具体和全面。老夫无知语言缺泛，很难明快的答复。
