本文目录
- 为什么永远不满意自己写的字
- 有时候很讨厌老公和孩子,不想理他们,想自己一个人过是心理出问题吗
- 舍得为别人付出,却不愿自己享福是种什么苦逼心理
- 陷在一些悲伤甚至有些气愤的往事里不能自拔,应该如何排解
- 突然觉得自己是班里最不聪明的和学习效率低的,记忆力很不好,好难过,怎么办,明天就考试了
- 妻子太强势,好为人师,无论跟谁在一起都喜欢指责别人,总想让别人按照自己的想法去做,这种人怎么相处好呢
- 为什么有的人看起来开朗乐观、善解人意,内心深处却是孤独寂寞甚至是抑郁
- 面对自己的不完美,应该怎样说服自己接受现实,叫自己改变能改变的,接受不能改变的
- 太讨厌自己了,该怎么才能减少对自己的厌恶
- 得饶人处且饶人,有的人硬饶不了自己这是什么原因
为什么永远不满意自己写的字
很正常的,只要有此爱好,就有此追求,学无止境,唯有自己都不满意,才会有进步,这就是人们常说的精益求精了。
有时候很讨厌老公和孩子,不想理他们,想自己一个人过是心理出问题吗
感谢邀请!
想必你为老公、孩子付出很多,以至于冷落了自己,长期围绕家庭牵挂、忙碌,内心逐渐荒芜,因而偶尔幽怨老公孩子。
可能你不喜欢的是这样的自己,甚至有些嫉妒老公孩子,他们似乎生来就能得到你无微不至的照顾,可以全然的做自己,而你不能任性地享受被照顾、被关注。
建议你:
1、觉得累了或情绪低落时,跟家人正面表露,获得他们的关注和照顾。
2、为自己花时间花钱,照顾那个渴望被关注被爱的自己。
舍得为别人付出,却不愿自己享福是种什么苦逼心理
很简单,善良,吃苦耐劳,任劳任怨,对别人宽宏大量,对自己求全责备……
陷在一些悲伤甚至有些气愤的往事里不能自拔,应该如何排解
感谢邀请。首先说悲伤。年轻人不多。特别是中老年人。这一路走来。大多数人或多或少都有过吧?就说本人,在过去有段日子。那种伤心难过,死的想法都有,真的是不能自拔。一天一天,饭也吃不下,门也大想出,慢慢的熬是熬过来了。现在烙下一身病。每天大把大把的吃药,现在想想都后怕。所以奉劝朋友,遇事了,靠别人劝没有用,现在网络发达了,看看网络小说。出去旅旅游。放松心情。遇事别钻牛角尖儿,要么找个没人的地方,大声的吼几声,发泄出来,心情会好很多。以上是不是能帮到你?
突然觉得自己是班里最不聪明的和学习效率低的,记忆力很不好,好难过,怎么办,明天就考试了
答:一个学生假如自己感觉不聪明、学习效率低、记忆力不好,那么其实这恰恰说明自己有了学习的紧迫感,如果明天就考试的话,那就从稳定情绪、注重答题技巧和提高临场发挥上下功夫,考试过后再注重平常的学习方法、合理运用时间及勤奋刻苦等处下足功夫,况且从题主的提问中可以看出,这样一种感觉其实只是题主的个人感觉而已,所以还要努力提高自信心才是,相信通过努力,自己的学习成绩一定会有所提高的。针对明天就要考试的实际情况,我的建议如下:
一、提高自信找重点,稳定情绪不畏坚。
信心是战胜困难的勇气,信心是坚持胜利的前提。正如题主所说,自感不聪明、效率低、记不住,这就是典型的自乱阵脚,不自信的表现。如果带着这种负面情绪,进得考场,就会对考试成绩产生不利影响。我们知道,做好事情的前提是专注,而情绪不稳定就会造成答题时的精神紧张,导致考试时精力不集中,这样就很难把好的成绩发挥出来。常言道:心无二用。如果把精力用在紧张上,那么拿笔的手,就会不听使唤。而稳定考前情绪的方法,通常包括转移物景法、默念数字分心法和深呼吸调节法等,有兴趣的可以到我的作品管理中,查阅相关文章,不再赘述。值得一提的是,考前复习也很重要。俗话说:阵前磨刀,不快也光。我这里还有一个小小的建议,就是考前一定要多看看重点,要多记记考点。有的会问了,哪些才是重点?哪些才是考点呢?让我说就是平常老师上课时重点讲解、反复讲解的,那就是重点、考点。还有就是,老师押宝押的也可能是重点。这正是:提高自信找重点,稳定情绪不畏坚。心理主导占多半,其中道理不多言。
二、上得考场发挥好,答题自如有技巧。
成绩需要考试发挥出来,学习需要考场展现出来。正如题主所说,明天就要考试了,没有别的办法,要想能够把明天的考试考好,除了当天划重点学习外,那就只能寄希望于考场的发挥了。有的说考场发挥有那么重要么?平常学不好注重考场发挥就能真的能把成绩考好么?让我说,考试也是一种综合能力和素质,学生的考分很重要,当然考试也同等重要,学生成绩的好坏,最终还是要通过考试体现出来,况且考试成绩也会对学生产生正激励作用。如果平时成绩很好,而每次考分总是上不去的话,那么时间久了,也会对学生产生不好影响。相反,虽然有的学生平时看似一般的成绩,但每次考试却能超常发挥,积累到一定程度,就会真的变好。要不人们老话常说:考分考分,学生的命根呢?所以,建议学生一定要十分注重每一次考试,考前一定要把注意力用在考试上,而不是用在其它诸如紧张无用的失眠、厌烦等表现上。答题的方法通常是普遍审阅、先易后难、不留空白、答后审查等,此外考前各种细节的准备,考中精力集中、认真答题、字迹工整,考后认真核验等,对考出好成绩也会有所帮助。这正是:上得考场发挥好,答题自如有技巧。先易后难关键法,争分就是争时秒。
三、考试结束勤总结,学习得法意如铁。
方法总是总结出来的,学习总是勤奋出来的。考试过后,千万不能束之高阁,通常是每次考试下来,对于那些想答答不出来、想答想不起来、想答记不上来的问题,印象会更加深刻。如果此时,考生马上询问同学或马上翻书,就会把重点公式、重点章节很通彻地掌握。某种意义上,考试就是考技巧,学习就是学方法。有时候,同样的学习就会有不一样的学习效果,这其中就蕴含着学习方法和学习效率的问题。题主所说,自感学习效率不高,那就是没有合理利用时间,这里再推荐一下五步学习法,学生一定要对照预习、听课、复习、答题、考试这五个环节,认真地检查一下自己哪个环节没有做到或做得不好,然后再针对性地强化这个环节的运用。有的学生还说自己记忆力不是很好,其实也是没有掌握记忆之法导致。我的理解记忆有短暂记忆、长期记忆和永久记忆三种,有些事我们会终生难忘,有些事我们会短暂记忆。为什么呢?因为有些事对大脑产生的冲击力不同,对大脑产生的兴趣点不一样,对大脑记忆树产生的关联疏密有别,所以我们为了提高我们的记忆力,就要想办法把公式、把单词、把章节等有意识地与大脑的兴奋点、关联点、冲击点等关联起来,这就涉及到记忆上采取联想、反复、谐音等的特殊的记忆之法,而不是单纯的死记硬背那种。这正是:考试结束勤总结,学习得法意如铁。刻苦勤奋是基础,效率运用莫停跌。
总之,聪明只是百分之九十九的勤奋,加上百分之一的方法、技巧和偶然因素罢了。相信,每一位考生通过努力定能考出优异的成绩,相信每一位家长都能通过培养教育出优秀的孩子。祝福天下学子们都能飞黄腾达、马到成功。谢谢。
以上观点,如有不妥之处,敬请各位专家、学者、朋友们批评指正,谢谢。
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妻子太强势,好为人师,无论跟谁在一起都喜欢指责别人,总想让别人按照自己的想法去做,这种人怎么相处好呢
要我说,人生最大的噩梦是,你身边的伴侣,无论你做什么,也无论你如何努力,她(他)都要纠正一下,甚至是埋怨一下、指责一下;并且,要你必须按照她(他)的来,否则不罢休,一件小事的纠缠,都能发展到要你死我活的地步。
个人空间被肆意侵入,个人自尊被肆意践踏,让人痛苦;而你又是一个敏感且容易被激怒的人,被激怒的后果是一地鸡毛,而这一地鸡毛最终还需要你来打扫,因为她(他)永远都是正确的,因为她(他)永远不可能被改变。
这是一种最致命的生不如死的夫妻关系。如果你不幸陷于了这样一种夫妻关系,你该如何应对呢?
依我看,应对的方法可以有这么几种:
第一种:谨慎对峙。如果你在夫妻关系中处于被控制、干涉的现状,你可以先从小事上开始和她(他)对峙。最好是找好一个点,持续地与她(他)沟通、交流、对峙,一次次地向她(他)说:我是我,我有我的想法我的选择。
当然,在与她(他)对峙时,要采取这样的态度——不含敌意的坚决。我很坚决地守住我的立场,但我没有敌意,也就是坚决地说“不”。当你说出“不”的时候,你其实传达了一个很重要的信息,你要的仅仅是不想被她(他)干涉而已。在你自己的事情上,你要自己说了算,但对她(他)没有任何敌意和侵犯。
第二种:好合好散。刚结婚的小夫妻,还可以在生活中不断磨合;若是十年几十年的老夫老妻,就不要再磨合了,还是平静地分手吧,因为十年几十年都没磨合好,意味着这一辈子也不会磨合好了。
“要么从我,要么离我!”“我就这脾气,你忍受不了包容不了可以离婚啊!”面对如此蛮横、无理、强势的她(他),你既无法从她(他),又无法忍受包容她(他),那就只有好合好散了。
第三种:绝对服从。尽管你对如此的夫妻关系痛苦不堪,而第一种应对方法无效,第二种应对方法又做不到,那么,只有这第三种方法了:绝对服从。也就是说,你既无法改变她(他),又无法离开她(他),只有将自己卑微到灰尘里,并且要开出花来。
面对她(他)不休式的埋怨,甚至是歇斯底里,你会作出什么样的反应?多数人会条件反射地选择辩解;有的甚至是暴跳如雷,进行愤怒地回击,甚至会愤愤地下结论:任何人在遭受他人无端的诟病后,都会头脑发热,失去理智,不这样的话还是正常人吗?
而事实上,在这个世界上,就是有一些人和我们多数人不一样,面对她(他)的批评甚至是责难,不争辩、不推诿、不愤怒,韬光养晦,有则改之,无则加勉。
我们可以设想一下,现实中你对他人提出意见和批评时,你肯定希望对方端正态度,虚心接受别人的意见。对方的不理智过激反应,只能加深你对这个人的反感程度,甚至会扩大此人身上莫须有的缺点。如果这个人出乎意料地选择沉默,微笑着看着你的眼睛,甚至频频点头,把所有的指责照单全收,这时候,作为批评方的你,肯定会大吃一惊,心理会发生一些微妙的变化,被批评者在你心目中的形象刹那间变得美好无比,你会认为对方是“人不知而不愠”的君子,甚至会进行自我检讨,自己过激的言论会不会伤害对方善良的心灵,为自己求全责备的行为而深感愧疚。
当然,对那些习惯控制别人埋怨别人指责别人的人,你一昧地包容示弱并不能改变她(他)的习惯,你也不能指望她(他)“良心发现”。
在家庭中,有很多不是完全靠讲理就能解决的问题,有时候有些问题能够缓解,已是不易。虽然,沉默并不能解决问题,但沉默起码不会激化问题,并可以缓解问题。唯有沉默,是阻止一切变得更坏的唯一办法。
那些习惯控制别人埋怨别人指责别人的人,或性格使然或思维缺陷,要其改变已是很难或根本不可能。不过,在这里,我还是奉劝习惯控制别人埋怨别人指责别人的人,请记住:别拿你认为正确的道理,去过度干涉别人。在任何一个环境里,那个最想管事的人,常常正是各种冲突的根源,因为你已经参与到了每个关系中,所有的问题都与你相关。所以,分辨清楚“好心”与“干涉”的区别,非常重要。
为什么有的人看起来开朗乐观、善解人意,内心深处却是孤独寂寞甚至是抑郁
这样的人心地善良,多愁善感又多思,心直口快,能设身处地为别人的着想,最大的特点,能忍则忍,聪明,思路清淅,正因如此,这样的人总是委屈自己,对自己求全责备,活得很累(心累)很苦(心苦),正因为“耳聪目明″,呈现在人们面前的是孑然不同的两个人,把“阳光”带给别人,实则内心的“苦楚″无人能解………
面对自己的不完美,应该怎样说服自己接受现实,叫自己改变能改变的,接受不能改变的
你好,对于自己的不完美,我认为应该这样:勇于正视自己的不完美,改进自己的缺点,凡事不能求全责备。
有人追求雪肤花貌,有人追求光耀门庭,有人追求益寿延年,有人追求财富自由……
更有人想集这些人生高光于一身。
然而,古今中外,一个百分之百完美的人生都没有。
不信你听听他们的声音:
“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全”,这是苏东坡在叹惋;“不如意事常八九,可与人语无二三”,这是方岳在感叹;“水满则溢,月盈则亏”,凡事难以尽善尽美。
即使皇帝老子也会感到生活的缺憾。
秦始皇访神仙想长生不老,汉武帝饮“仙露”想福寿延年,就连唐太宗也在服婆罗门的神药,结果事与愿违,呜呼哀哉了。
可见生活中完美难以寻找。
既然完美不存在,那么是否我们就固步自封,顺其自然了呢?
也未必。
稍微动动脑,我们就可以把劣势化为优势。让不完美在某种意义上放出光辉。
一,正视不完美,化劣势为优势。
一个偏僻的小山村里,兄弟三人父母双亡,相依为命,眼看过年了,三人衣食还没着落。
邻居一个好心画家送给他们一大摞年画,“我可怜的孩子,快过年了,我也没有什么给你们的,这些年画你们拿去卖了,换些柴米吧”,画家对三兄弟说。
三兄弟非常感谢画家。
大哥一表人才,口齿伶俐;二哥相貌堂堂,帅哥一枚;只有老三五短身材,长相一般,尤为让他自卑的是,老三天生口吃。
老大老二自告奋勇出去卖年画,让三弟在家休息。
待老大、老二出门后,老三拿起剩下的门神年画到别的村去售卖。
天晚到家后,老大老二得意地拿出卖的年画钱向老三炫耀,“你看,我们很厉害吧。卖掉了一半。”
老三随口答应着,没说什么。
老大眼珠一转:“老三,你看到剩下的那一半年画了吗?”
“我……都……卖了。”
“不可能,你咋卖的?”
“你说话那么费劲。”
“我就说‘恭喜发财’”,话少说点,说好点。”
故事虽有杜撰的成分,但聪明的老三没回避自己“口吃”的现实,交出了自己满意的答卷。
二,改进自己的缺点。
“金无足赤,人无完人”,但积极的学习会让自己一步步变得更好。
以前有个男同事,非常有才,人品也非常好,可就有一样,说话不敢瞧人眼睛,一说话就脸红,尤其是面对女孩子的时候。
单位很多同事也善意地开着他的玩笑,说他像个大姑娘。
时隔半年,在单位的一次演讲比赛上,大家看到他登台了。
目光和他接触的一刹那,大家感觉明显不是以前的他了。
果不其然。
在台上,他侃侃而谈,语惊四座,台下掌声阵阵,领导也向他投去赞许的目光。
正当大家疑惑的时候,我看见他下台后走进了一辆小车。
小车的门标上写着:xxx演讲训练营。
看来辛苦付出,什么都可以改变。
三,凡事不能求全责备,要正视不完美的自己。
有的人可能外貌一般点,房子小一点,车子差一点,就会耿耿于怀。
甚而像邯郸学步、东施效颦一样,不顾自身条件盲目攀比,以满足自己的虚荣心,结果事与愿违,弄得难以收场。
其实,断臂的维纳斯,画面的留白,充满沧桑的文物古迹,都或多或少残缺不全,但你能否认他们的美么?
故,不完美是正常的,若无力改变,就把它当成自己独有的标记,但内心要充满力量,正视自己“残缺的美”。
太讨厌自己了,该怎么才能减少对自己的厌恶
哈哈,这个问题提的太特别了。
在平时生活中往往会听到人说某某真讨厌,某某真不是东西,太让人讨厌了。却很少听到某人说,我真讨厌自己,我自己不是东西,哈哈?。
我个人认为那些自己讨厌自己的人肯定是有原因的,比如,自己五官不好看,没有别人长得帅,自己找的对象也不如同事的对象好看,自卑;结婚的对象家里很穷,经济条件太差了,自卑;还有可能自己家的孩子学习成绩也不如别人家的好,不如别人家的孩子聪明,自卑;还有可能因为有时候自己做错了事,造成一些事情的失误,得不到领导的认同,自卑……这种种的可能就会太讨厌自己了。
怎么样才能不讨厌自己呢?首先要端正思想。每个人有每个的活法,不跟别人攀比,心里要想着凡是自己通过努力做出来的成绩哪怕是细小的成果都应该高兴?,要学会自我陶醉,我的和我家的一切都是很好的,别人家再好再优秀都不如自己家里的好。其次要不断提高自己。不断给自己”充电”,努力进取,使自己在各方面都变得优秀。要有超越他人的观点,在快乐中活,在开心里笑。
总之,能让自己不讨厌自己,就要寻找各种途径去努力去奋斗。胜利永远属于努力进取的人!
得饶人处且饶人,有的人硬饶不了自己这是什么原因
或许是这个人个性特别强,对自己要求比较苛刻,能原谅别人,也会劝导别人,唯独过不了自己这一关。