本文目录
- 菌类食材都有哪些
- 新生婴儿需要注意哪些事项呢
- 怎样教会孩子独立睡觉
- 父母好好学习，孩子天天向上！关于教育宝宝，读什么教育书籍呢
- 孕妈看的育儿宝典学到的知识能派上用场吗
- 宝宝哭到底该不该抱
- 未满月的新生儿吃多少东西比较合适
- 宝宝积食怎么判断
菌类食材都有哪些
采蘑菇的小姑娘，当年光着脚丫，走遍树林山岗，采摘的是野生食用菌。而现在几乎全是人工培育。一般来说，标准化的菜市场里菌菇类食材是和蔬菜分开卖的，有专门的菌菇类采购区，菌类食材家族实在是太庞大了。
常用的菌菇类在农贸菜市场都能买到，以平菇，香菇，金针菇，杏鲍菇，鸡腿菇，黑木耳，银耳最为常见，每一种都相当别致，味道也有很大不同，从脱水来说，干的，鲜的应有尽有。另外还有茶树菇，猴头菇，双孢菇，榛蘑，白玉菇等等常见菌类食材。值得一提是的榛蘑还无法人工培育。
菌菇类是一种非常奇怪又常见的一种食材，味道介于肉和蔬菜之间，是荤，素菜的一种中间属性。老王小时候吃到木耳，平菇的记忆，就是说肉不是肉，说菜不是菜，当时就认为他们是素菜中的肉，有时炒菜油放多了，吃口更像肉类。
原始菌菇是寄生类，之所以归结为菌类，因为他们都是大型食用真菌，采蘑菇的小姑娘，就是采摘的野生食用菌。花色妖艳的蘑菇一般有毒，而食用野生菌，要进入原始丛林，收山货的也很难收到真正的野味。
菌菇奇怪还在于不需要光合作用，喜阴。各种菌菇，根据特征，可菜，可汤，可烫，可凉拌，每一种都能带来惊喜，比如平菇像肉，香菇芳香适合炖菜，鸡腿菇适合爆炒，金针菇适合凉拌和火锅。
而且，菌菇这种东西，几乎适合所有体质的人食用，不偏不倚，博爱兼容。就在于菌菇高蛋白，低脂肪。比如黑木耳，就品种繁多，以耐泡，叶片厚为佳，其中以东北黑山木耳为上佳，野生木耳在菜市上那就想也不用想了，真品难得一见。经常食用，绝对容颜焕发，身材倍棒，肠道年轻，延年益寿。而且有肉的口感，最佳食疗食材。
新生婴儿需要注意哪些事项呢
新生儿的定义:从生下来至二十八天的宝宝称为新生儿。
第一条，注意保暖，刚生下来的宝宝两小时怕冷，一定要包着的。因为母体里面是三十六七度，他习惯了母体的温度，两小时后就不用了，就要像平时穿就可以了。千万不能一直捂很厚的包被，会起疹子的。如果起疹子卡介苗，乙肝疫苗都不能打了。我从事月嫂多年，在医院里见过很多把宝宝捂得满身疹子的。切记！
第二条，防止呛。刚出生前两天时，宝宝胃里，嘴里，可能有没有吐干净的羊水，所以一定要他侧卧，这样万一有羊水漾出来就可以顺着嘴角流出来，万一呛了，一定要让宝宝侧着拍他后背，不行就把宝宝放腿上，头低臀部高的姿势，然后拍后背，实在不行就要把宝宝小脚提起来，让宝宝头朝下，拍后背。直到宝宝宝宝哭出来了，呼吸顺畅了为止。如果喝奶呛了，也是这种急救方法。切记切记！我一般护理刚出生的宝宝前三天几乎不敢睡觉的。一定要特别精心！！！
第三条，拍嗝，为了防止宝宝吐奶，吃完奶了要给宝宝拍嗝。
第四条，卫生。宝宝衣物在用前都要洗涤一遍，再用开水烫消毒。接触宝宝前要洗手。宝宝的房间要注意空气流通，每天定时换空气。尽量减少探视，尤其是有病的人更是拒绝接触宝宝。
第五条，宝宝的衣物要用纯棉的，免得引起宝宝皮肤过敏不适。
第六条，勤换衣物，纸尿裤。防止痱子，疹子，红屁股的发生。
第七条，注意观察，宝宝有任何不适要及时发现，及时解决。努力读懂宝宝哭声的含义，去满足宝宝的需求。
第八条，抱宝宝时注意不要伤到宝宝的身体。宝宝骨骼很软，抱着时一定要托着他的颈部，脊柱，臀部。
第九条睡眠最长不能超过四个小时。一般三个小时时就要把宝宝叫醒吃奶了。宝宝的胃很小的，不足以支撑他睡那么久的，太久了容易引起低血糖的。
第十条，注意喂养，如果宝宝妈妈下奶比较晚，要及时的喂奶粉，别把宝宝饿着了，如果前两天喂养不足，就会引起宝宝黄疸的。
我就根据我做月嫂多年的经验总结出来这么几条，还有朋友要补充的，可以在下面留言，觉得我哪里说的不对的，可以在下面讨论。我们一起学习，一起进步。
怎样教会孩子独立睡觉
培养宝宝独立入睡有一点非常重要
宝宝能够独立入睡是一个很好的习惯，对他未来的性格塑造和成长有百利而无一害。宝宝很小，所有习惯的养成与他身边的人关系很大。
培养宝宝独立入睡，首先从小要培养宝宝独立的习惯。
家长要把宝宝当成一个很独立的个体来对待。
是的，我们总是把宝宝看得十分柔弱，他毫无能力可言，必须在我们的庇护之下成长。
但当我们在庇护的时候，也渐渐养成了一切为他代劳的习惯，慢慢让他失去了自己的独立，就连长大后穿什么衣服，吃什么饭，上什么学校，学什么专业，找什么对象，都在为他做决定，这无疑就是在为家庭与社会培养“巨婴”。
其次，培养宝宝独立入睡，要让宝宝有躺着的习惯，不要随意将他抱起。
睡觉是一个人躺着的习惯，要让宝宝有躺着的习惯，这样便于他独立入睡。
更多的宝宝却是离开成人的怀抱便难以入睡，或者睡着了也离不开怀抱。
这不是宝宝的问题，而是大人的问题。
我们知道，年幼的宝宝睡眠时间很长，每天以睡为主，那么遵循宝宝习惯，尽量不是抱着让他睡。
尽量让宝宝多躺在床上或婴儿车中，除非需要喂食时才把宝宝抱起，喂完后，抱着他稍稍活动后，依然把他放下与他互动玩耍。也要给宝宝自己些时间，让他独自玩耍。
可能有家长会认为，宝宝自己躺着多可怜啊，应该多抱抱他，这样才是最好的陪伴。
其实这是一种情绪，不要让情绪左右我们正常的行为，即使你看起来认为毫无人情。
那么，我要问家长，你可不可以每天24小时形影不离地在宝宝身边，也许一岁之前可以，宝宝长大后，还可以这样吗？
所以培养宝宝的独立性是从宝宝来到这个世间就开始的，这与你对宝宝的爱与呵护丝毫也不矛盾，这恰恰是对宝宝的爱护。
陪伴是对宝宝的关心呵护，而不是怀抱不放手。
宝宝入睡前，用一种温暖的声音伴他入梦，宝宝醒时，要陪宝宝吚吚呀呀，拉宝宝小手，多与宝宝互动。
让宝宝感受到你在他周围的存在，这对宝宝来说是一种安全感。
宝宝躺在婴儿车里，婴儿车上方吊些五颜六色、形状各异的玩具，宝宝醒时独自认识，不影响你做其他事情。
当宝宝发生声音时，有可能是有需要，或者要你陪伴，家长要及时给予回应。
最好的呵护是对宝宝勤观察、常回应，不一定是怀抱不放。宝宝虽小，也有自己的行为语言，这是与生俱来的生存本能。
从幼小就养成独立睡觉的习惯，对于宝宝独立睡眠还有什么困难呢！
父母好好学习，孩子天天向上！关于教育宝宝，读什么教育书籍呢
亲子教育不同于我们通常理解的以家长为中心的“家庭教育”，父母是家长，具有威严的、不可侵犯的地位，孩子必须听从父母的指挥和安排，亲子教育则强调父母、孩子在平等的情感沟通的基础上双方互动，相互尊重、共同教育、一起成长。
给大家几本关于亲子教育的书籍，这些书籍既有国内外前沿家庭教育理念，也有可操作的实践方法，各位爸爸妈妈根据自己的实际情况及孩子的特点，有选择地深入阅读，在阅读中思考，在思考中实践。
1、《窗边的小豆豆》
20世纪全球最有影响的作品之一，讲述了作者上小学时的一段真实的故事，主人公小豆豆因淘气被原学校退学后，来到巴学园，在小林校长和爸爸妈妈的爱护、引导下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都能接受的孩子。
2、《童年的秘密》
在本书中，蒙台梭利博士详细而生动地描绘了儿童的生理和心理特征。作为家长，想了解孩子成长的秘密，走进孩子的心灵，此书不可不读！
3、《孩子，把你的手给我》
父母光有爱是不够的，好的父母需要沟通技巧，如何获得并使用这些技巧就是这本书的主要内容，对中国的家长非常有借鉴和指导意义。
4、《亲爱的加百利》
这本书是一封父亲写给患孤独症儿子的感人长信，作者以饱蘸真情的笔墨，记下儿子点点滴滴的成长故事。让我们理解孤独症的孩子是如何看待事物，他们是如何成长的。相信每个父母亲都能在这本书中，找到属于自己的那份感动。
5、《家庭教育》
这本书是我国著名儿童教育家、儿童心理学家陈鹤琴所写，是影响几代人的家教经典，“活教育”是陈鹤琴教育思想的核心，将“大自然、大社会都是活材料”概括为“活教育”的课程。
6、《为何家庭会伤人》
本书阐述了家庭教育与个人成长的文章，包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题，案例真实，分析入理，进而促进为人父母者的成长，不让家庭伤人的悲剧再次重演。
7、《游戏力》
玩游戏是小孩的天性，也7、《是小孩的成长方式。当小孩子不听话，不守规矩时，不配合，大人如何通过游戏力，引导孩子，而不是简单的打骂。
8、《爱和自由》
父母在儿童成长的过程中给予充分的爱和自由，规则与平等，将有助于孩子成为一个有品质的、健全的、完整的人。
孕妈看的育儿宝典学到的知识能派上用场吗
能。
我怀孕三个月就休假在家，第一胎啥都不懂，也为了打发时间，买了一堆育儿书，下载了七八个育儿相关的APP。
我自己在看，有意义的文章也会让我老公一起看，比如“爸爸对宝宝成长的重要性”“产后抑郁”“月子保养”之类的文章，我都会让我老公一起看。
他呢，工科钢铁直男，对育儿一窍不通，在我的大力培养之下，对我的照顾明显提高，比如容忍我的小情绪啊，产后照顾我啊，给我做营养餐啊什么的。对于孩子方面，他不仅仅是“会带孩子”，连育儿理念也发生了很大变化。
哈哈，只顾培养他去了，我自己反而没学到太多东西。
宝宝哭到底该不该抱
婴儿哭了到底该不该报？
应该抱！
不抱，难道让宝宝哭得声嘶力竭？即使天天抱着也抱不了几年，以后宝宝长大了，想抱都不给你抱了。
“哭声免疫法”的创始人约翰·华生，自己的孩子都没有教育好。而信奉这一训练方法的家庭，他们的孩子长大后，轻则有睡眠障碍，重则有人格障碍，甚至是精神分裂。这一被欧美国家摒弃的训练方法，不知道啥时候传到了我们国家，还被某些家长奉为科学育儿的准则。
宝宝哭了不理会有什么后果？
宝宝哭，可能是因为饿了、拉了、热了、冷了，害怕、生病了、身体不舒服、没有安全感等等，如果不抱起来看看，哪里知道宝宝是为什么哭呢？
从身体方面来说：
饿了没人喂，会影响宝宝生长发育；
拉了没人清洁，会让宝宝红屁屁；
热了、冷了、身体不舒服没人搭理，会让宝宝生病；
生病了没人照顾，会让宝宝病情加重；
再说，宝宝哭太久不去抱，不但嗓子会不舒服，还有可能引起宝宝疝气，严重的可能导致肠坏死、危及生命。
从情感方面来说：
婴儿是指一岁以内的小宝宝，这么小的宝宝一般还不会说话，哭是他们表达需求的唯一方式，不抱的话，小小的他们又该如何表达自己的需求呢？
哭了没有人回应，宝宝和家人之间的情感得不到交流，宝宝会安全感缺失，家人也无法了解宝宝的需求。宝宝长大了也更容易自卑、自闭、有情感障碍。
再说，看到抱起来的宝宝停止哭泣，露出笑脸，会觉得所有的辛苦都值得。
小区里邻居家的宝宝就是哭了不抱，说是科学的育儿方法，整天抱着会惯坏宝宝。结果宝宝出了一系列问题，红屁屁、湿疹、发育落后、三天两头生病。现在宝宝三岁多了，出门都是低着头，不喊人也不和小朋友们玩，医生诊断有轻微的自闭症，需要康复治疗。
总之，宝宝哭了还是建议抱起来哄一下，让宝宝感觉到有家人陪伴在身边，自己是被爱着的。他们会更容易适应周围的环境，更有安全感，长大之后更善于和人交流，性格更阳光。
以上是我的回答，希望有所帮助，愿每个宝宝都健康的成长。
文字为清心无碍原创，手打不易，抄袭必究。
图片来源网络，版权归原作者，若有侵权请联系删除。
未满月的新生儿吃多少东西比较合适
面对刚出生的宝宝，感觉怎么照顾都怕弄伤了，一个月龄的宝宝吃多少比较合适？这个需要根据不同的喂养方式，不同体重的宝宝的标准也会有所不同。因为题主没有明确是母乳喂养还是奶粉喂养，下面这两个方面我就都说一说。
母乳喂养：
一般情况下，母乳喂养的宝宝建议按需哺乳比较好，也就是饿了就给他吃，新生儿初期宝宝的胃容量很小，而且母乳消化比较快，小宝宝很容易饿，一般两个小时左右就要喂一次，但是不要喂多了，容易吐奶。
母乳喂养的宝宝没有一个量化的标准，一般喂奶一次二十分钟左右，当然每个宝宝情况不一样，不要按照标准生搬硬套。以宝宝吃饱为宜。
奶粉喂养：
奶粉相对于母乳来说不容易消化，随着新生儿的长大所需要的奶量可能不一样，根据新生儿的出生天数，从出生到满月的范围一般来说在30～90之间，每个宝宝的胃口不一样，食量小的可能达不到标准，没必要太过担心，只要宝宝精神状态没有异常，大小便都正常就不用担心。
新生儿体重增长正常（除了出生之后生理性体重下降，出生后7～10天就可以恢复出生体重，之后每周体重大概增长200g左右），精神状态好，就不用太过量化标准，担心宝宝饿着。
宝宝积食怎么判断
病从口入！
通常孩子是不会被饿着的，孩子饿了，自然就会找吃的。
但是宝宝小，不懂节制。吃得太多，就会造成消化不良，就会造成积食。
判断宝宝积食的方法，有以下几点供参考：
第一，拍肚子。
爸爸妈妈用手抚触或者轻轻的拍打宝宝的腹部，如果宝宝的腹部鼓胀，或者拍打时发出闷闷的响声，就可以判断宝宝积食。
第二，看舌苔。
如果发现宝宝舌苔发白，而且白苔比较厚，这是判断宝宝积食的特征之一。
第三， 看食欲。
如果宝宝吃饭的时候没有食欲，对食物总是挑三拣四。
而且，如果平时宝宝的零食吃的太多，那么也能判断出宝宝属于积食。
第四，看睡眠。
如果宝宝睡觉的时候，总是翻来覆去，寝食难安，那也是宝宝积食的表现之一。
通常，积食的宝宝睡觉的姿势倾向于侧睡或趴着睡。平躺的时候，宝宝就显示不舒服，因此总是不踏实。
第五，闻气味。
如果早上，宝宝起床的时候，口臭特别明显，那么很有可能属于宝宝积食。
第六，看排泄物。
如果宝宝经常便秘，大便干燥，排便非常痛苦，这些表现很有可能也是宝宝积食。
如果宝宝有以上特征，基本上可以判断，这属于宝宝积食。
宝宝积食，该如何处理？
当宝宝积食的时候，妈妈不要强制给宝宝喂饭，可以适当的让宝宝饿一饿。
可以让宝宝多喝水，多吃一些有助于消化的食物，比如说山楂软膏。 也可以给宝宝吃一些水果，比如香蕉，可以有助于宝宝排便。
其次，可以给宝宝喂一些像妈咪爱这种调节菌群的药物。也可以喂一些肥儿丸这样的消食健脾的药物。
如果妈妈会做按摩手法的话，可以以宝宝肚脐为中心，自下向上做右时针转圈按摩。到达肚脐下方时，手掌向下推拿。
按摩后，如果宝宝放屁或尿尿，说明收到效果。
宝宝积食，通常还会引起孩子便秘、腹泻、发烧等症状。
所以如果宝宝积食严重的话，需要到专业医疗机构进行检查，听从医嘱！
谢谢阅读！
