一个人眼里充满绝望是什么样子的
扶贫攻坚，风行万里。“两不愁”“三保障”，无上的民生工程。眼下虽有些困难，希望还是要有的。
不平用忍，哪能心生绝望呢？韶华易逝，好日子往后还多着呢！若用不快搞垮了自己，折磨的却是他人，何苦来着？
心小事大，困在一个人的世界里兜圈子，于事无补。整个人不在状态，浑浑噩噩地叫人担心――不修边幅、失魂落魄、目光呆滞，让人心不落忍。
只要心中明灯在，茶饭照吃想得开。人靠精神活着，与绝望不再往来。愿天下无绝望之人，活成想要的模样该有多美！
人在悲痛中和绝望中该如何调整好自己的心态正确面对解决问题
我们在日常生活中会经历成功与失败，失败时也许会遇上悲痛绝望的时候，如何理性的从这种悲痛绝望中走出来，又应该怎样去面对未来的生活，应该是我们大多数人都想要解决的问题。
一、悲痛绝望时如何保持理智
当我们在悲痛绝望时往往会做出一些不理智的行为，比如：大发脾气，酗酒，自杀等一些不理性的行为，这样的结果会导致你的身体受损，思维混乱，情绪崩溃，会让你的亲人为你担心，但是终归解决不了问题，你还是没能走出悲痛绝望，因此这种不理性的行为是不可取的，这种时候我们应该保持冷静，平衡一下自己的心态，管控好自己的情绪，转移自己的注意力，理性的反思自己，其实我们是不能在短时间内解决这种状况的，需要你有一个理性的思考过程，面对人生的悲痛绝望我们应该如何去应对呢！
二、如何缓解这种悲痛绝望的情绪
我们应该怎么做才能缓解这种悲痛绝望的情绪呢，如果你是因为最心爱的人离你而去，而让你变得悲痛绝望，消极颓废，低迷的情绪会让你看什么都不顺眼，干什么都提不起兴趣，这种情况短时间内你是不会马上忘掉的，这时你应该必须做的就是，想办法去转移注意力，比如约上几个好友去KTV唱歌，尽兴的去唱，疯狂的去玩，如果你喜欢画画，那你就去画一些东西，思考 一下我想画什么，怎么下笔，从那画起，让你的注意力集中到画的美景中，慢慢你的悲伤情绪就会缓解直到消除，或者找朋友下下象棋，让你的注意力集中到棋局的思考中，怎么走子，怎么吃子，怎么保帅，总之，怎么能让你转移注意力，不去想那些事，你就怎么去做，如果你不能确定那种方法最有效，那你就想想，你最喜欢做什么，给自己立个清单，做自己喜欢做的事，每天在把自己做的高兴的事分享给你的亲人朋友，把自己喜悦的情绪调动起来，从而让自己走出阴霾。
总之，人的悲痛绝望只有自己去解决，能否走这种低迷的状况，那要看自己的心，管控好自己的心，做一些能让自己乐起来的事情，多多的逗自己开心，以一种阳光积极的一面去面对生活，这是最有效的办法。
一个人熬过那绝望，和最心碎的日子还会再见吗
谢谢邀请！
当我看到这个题目，有些心酸?回想起自己当初那一幕，真是心痛无比。朋友告诉你，本人吃尽苦头，现在我就来说说自己感想吧：唉，绝望是忙无天日的熬，无人疼爱，无人帮扶，真是度日如年，自己的心痛，只有自己懂。有句话说得好，门口扣高头马，没亲也有亲，门口竖要饭拱有亲也不上门，那是暗无天日的日子。无能是什么情况只要熬过去了，真无法再面对了，就想永远的拜拜。
唉，想开点吧。现在人常说：能饶人处且饶人。一切都是上天的安排，人欠你的、上天来赏赐福报！朋友善有善报，一定会苦尽甘来！???☀️?
