一个46岁的女人热衷自拍，微信头像频换，这是什么心态
谢谢邀请，题主您好，仁妙1与您交流。我觉的46岁的女人喜欢自拍，频繁换头像是要人们知道她的美丽。和她的容颜气质让人们看到，她的心里有点心高，显示自已的优势的心态吧。谢谢题主！
40岁女人如何摆脱“大妈感”
1：不要跳操。
我朋友今年41岁，跟着刘畊宏跳了2个月的操，身材确实瘦了很多，但她的脸也下垂得厉害了。因为疫情，我们也正好2个月没见面，等再见面，身材给了我一个震惊，脸又给了我另一个震惊。
她说自己也感觉到脸比2个月前要下垂了，但看到身材变好，心理上还是平衡的。
这怎么能平衡呢？身材可以通过别的方式瘦呀，可你的脸一旦下垂除了做医美，就没别的办法恢复了。
2：普拉提是很好的塑身方法。
如果你不胖，就是肉不紧实，可以选择普拉提锻炼肌肉的线条和紧实度。
如果你胖，要通过饮食+普拉提（紧实肌肉）+瑜伽（拉伸线条）三者结合的方式达到健美的效果。
3：学中国古典舞。
中国古典舞强调女性的曲线美和气质美，能很好的锻炼身姿和仪态。芭蕾也不错，但40岁的年纪还是放弃吧。
4：皮肤一定要保湿和美白。
湿润的皮肤会让脸部的褶皱变浅。到了40岁的年纪，美白是为了抵抗皮肤“变黄”。
5：头发要保持光泽感。
年轻女孩的头发都是有光泽的，有光的头发能让你看起来至少小2岁。
6：防晒做足。
不只是皮肤的防晒，头发的防晒也要做好，头发暴晒后发质会变得很差。这个我有亲身体会。
有一年我去海边玩，从头到脚喷的防晒，回来后发现头发变枯黄了。
7：多关注时尚，少关注家长里短。
比如什么1818黄金眼，婚姻调解等等的节目少看吧，看完这些只会让你离大妈的距离更近了。
不喜欢时尚方面，也选择看看小说，散文类的书籍。
8：服装上不要选择藏蓝，咖啡，驼色，黑色等暗色。
这些颜色会让你不再白皙水润的皮肤更加难看。可以去造型工作室做一个色彩测试。如果没有这个条件，就选浅淡的颜色吧。
9：说话不要嗷嗷喊。
上了年纪的女人为什么说着说着话就喊起来了呢？
10：走路要轻盈。
即使达不到身轻如燕，也不要步履蹒跚。走路太慢很显老。
11：不要去大妈专柜挑衣服。
服装品牌都是有年龄定位的。比如欧时力的定位就是18——28岁的女孩，OVV的定位就是35岁以下的职场女性。
当你40岁了，你可以去OVV挑选设计简洁的服装，也可以去国内一线品牌鄂尔多斯挑选面料高级的服装。千万不要去定位在40——50岁，不知名的啥牌子的专柜去选衣服。价格不一定便宜，款式肯定老气。
12：化淡妆。
化淡妆可以提升气色。哪怕就擦一层唇彩也比不擦要好很多。
13：保持好奇心和好学心。
不要觉得自己年龄大了，什么都让别人帮你弄。比如有些软件你不会，要像年轻时候那样去学着如何使用，而不是等着别人帮你弄好。
14：要保持良好的睡眠。
失眠对健康，对身材，对皮肤都不好。
15：万事想得开。
如果遇事想不开，就去医院走一圈。尤其是去医院做胃镜的地方，因为胃癌当场就能发现，源源不绝的哭声从里面传出来。
从医院出来之后，你就啥都想得开了。
四十岁的女人应该担心什么
作为一个43岁的女人，我来发表一下内心的想法，这个问题是问40岁的女人最怕什么？我想每个人应该有所区别吧？
但是总结一下，应该也就是以下几种，不知道我说的对不对，肯定还有欠缺的，不是那么完整。
作为40岁的女人，第一，应该会害怕别人问你退休了吗？说明看起来不像40岁，而是有些衰老了，女人天生爱美，不管是哪个年龄阶段，小到三岁小孩，大到60岁老太太。
但是这个年龄阶段的女人脸上多少会留下岁月的痕迹，不会再像30岁，20岁那样的皮肤。
第二，就是一个身体健康问题，因为这个年龄阶段，孩子基本上都还在上学，而父母呢，应该也有六七十岁了，平时多少有个头疼脑热，手麻脚疼的需要照顾，如果自己身体健健康康，就可以照顾孩子和父母，尽到抚养和赡养的义务。
第三，应该就是夫妻关系了，虽然现在社会离婚率比较高，但是像这个年龄的女人还是不希望离婚的，年轻的时候一无所有，经过几十年好不容易打下来的江山，不想就这样毁掉。
而且40岁这个年龄家里的孩子基本上是在青春期，应该会对孩子未来的一个家庭婚姻观造成一定的影响，有很多人在谈婚论嫁的时候会询问，如果是单亲家庭的话，很多人还是比较介意的。
第四，自然就是操心子女的学业，工作，以后的婚姻大事。现在好多孩子学习压力大，患有轻度抑郁症，主要也是与父母的沟通太少，所以要关心孩子，多跟他们沟通，了解他们的内心世界，心理健康和身体健康同样重要。
