最近总是觉得很累，心情也不好，怎么样才能让自己充满能量
谢邀:
觉得很累，心情不好。
我想你这是心累，不是身累。
心情不好，干什么也提不起精神。
为什么心情不好你要找找原因，是上下级关系没捋顺？还是周围同事朋友关系有磨擦有误会？更有家庭矛盾不好调解？等等……
这要找出原因症结所在。
告诉你，这些事情或多或少，或大或小人人都有。
还要告诉你句话，工作容易干，人际关系不容易处。融洽周围的人际关系很重要，这是门学问！
再告诉你，累了，放下手头心头一切，来场说走就走的旅行，到大自然中去释放去获取……一株小草，一滴泉水都会给你启迪遐想，你会有意想不到的收获。
有没有表达心情不好的句子
1、村上春树曾说:“我动了离开你的念头。不是因为你不好，也不是因为不爱了。而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我。”
2、“我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子告诉别人，只有我自己知道，我和从前，判若两人.”
3、“如果有一天，你忽然记起我对你的好，希望你别哭也别回头 ，我不在了，我们也不会再见了。”
4、“像我这样独立又冷漠的人 你觉得我可爱又闹腾 那不是你喜欢我 是我喜欢你 。”
5、其实我们都知道，爱会变淡，承诺会被忘记，相爱的人会走散。只不过，我们都愿意相信自己会是例外。
6、“我不该向你说这么多毫无意义的话。”
有哪些心情不好的伤感句子说说
1、你是我的雪人，我始终温暖不了你的心。
2、曾经说过的不离不弃，如今已成过往云烟。
3、热忱成了睡着的水，不由得心渐渐冷却，情慢慢瓦解。
4、你不过我红尘陌路，我不过你笑忘成书。
5、总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
6、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
7、我把攒了多年的温暖和浪漫全给了你，最终你把冷漠和寂寞塞给了我。
8、曾经的海誓山盟，演绎成人去楼空，曲终人散，物是人非。
9、你是我义无反顾撞过的南墙，是黄梁的空欢喜一场。
10、你喝你的清茶，我尝我的烈酒，从此你我殊途，一生不再相遇。
11、因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必。
12、当眼泪流下来，才知道，分手也是另一种明白。
13、后来觉得，有人骗我也挺好的，至少他用了心。
14、有时候，喜欢一个人，真会把自己活得很委屈，而且失去了自我。
15、时光很浅，我们都未能刻下誓言。时光很短，我们都未来得及说再见。
16、你的微笑辇过的毎个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。
17、每次在伤痛过后，总是会掩饰伤痛，还自己一堆微笑。
18、在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。
19、失去的不再拥有，即使拥有了，也不再完美；过去的不再继续，即使继续了，也面目全非。
20、站在岁月的尾巴上，握住苍老，禁锢了时空，从此，我们都在彼此的生命中彻底消失了，像一场梦一样。
21、记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。
22、伤口就是，你以为它愈合了，阴天时就会疼。
23、我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。
24、我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没说再见就离开了。
25、今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角。
26、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
27、有时候同样一件事，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
28、别熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人，还是不会找你。
29、我喜欢你喜欢的，讨厌你讨厌的，但却爱不了你爱的。
30、我颠覆了整个世界，只为摆正你的倒影。你的肩膀撑开了一座夏天，我却怎么看也看不到终点。
31、我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。
32、我像个小丑在这个世界上掩盖着悲伤，演绎着欢笑。其实我只是因为寂寞。
33、从前你是我心上的一束光，倾世温暖，现实你是我心里的一根刺，刻骨铭心。
34、只可惜，他身上的温柔蛊惑了你，让你误以为那是爱情。
35、用微笑装作不在意你的嘲笑，不关心你的离去。
36、当我的热情被冻成捂不开的冰，我再也不会多看你一眼。
37、当初，是你教我如何去爱，现在，你却教我如何被爱伤害。
38、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。
39、因为一直爱你，我却忘记了爱自己一点点。
40、你眼里有星辰大海，却唯独没有我；你心里容得下奇山异石，却单单容不下我。
41、也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却没有在一起。
42、爱情就像头发长了就会分岔。
43、哭过，伤过，痛过，是因为曾经爱过。爱，因为不能拥有而深刻。
44、旁人能看见你的疤，却始终感受不到你的痛。
45、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
46、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。
47、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。
48、最失败的听众是：人家随便说，你却当真了。
49、明明不是陌生人，却装着比陌生人还陌生。
50、时光，在悄悄地流走。或许，再优美的旋律也弹不出隔年的思念与悲伤。
51、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
52、有些事情能笑着说出来是因为哭够了。
53、旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。
54、曾经的，我们的歌，变成了一曲孤独的对白，只留我一个人无力地重复着。
55、你流星般的生命，流星般的爱情，留给我的却是恒星般的思念和痴迷。
56、失恋了一次，好像突然明白了所有情歌的含义。
57、很久以后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。
58、说不尽的心酸只能当笑谈，述不尽的往事只好随风吹散。
59、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。
60、等一个无心于你的爱人，就如同在机场等一艘船、在海上等一辆车、在六月等一场雪。
